鸡胸肉焯水了怎么弄好吃？焯过水的肉怎么做不柴
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鸡肉过水的正确方法
为啥鸡肉要过水，过水之后首先可以去除鸡肉中的杂质，所以做起来味道更佳美味，同时简单的过水也有助于弄干净上面的鸡毛。所以做饭之前很有这个必要操作！
首先将购买的鸡肉，切块，洗净！这里建议凉水冲洗或者温水，水的温度一定不能过高，否则会影响鸡肉效果。
准备好料酒，和姜末！这里将最好切成很小的末状，这里主要是出去腥味的。把切好的姜末放入盆中，与鸡肉混合，同时导入少量的料酒。
将鸡肉混合后，在盆子里放上半个小时以上，让其充分结合。从而达到去腥的效果！料酒与姜末是出去腥味的绝配！
准备好已经快要烧开的热水，很多人都问到底热水放好，还是冷水放好？其实应该热水好，为什么这么说那？这是因为冷水放的容易耗散鸡肉的营养成分，所以不可取。另外沸水锅特别适于处理肉类中腥味小、污血少的原料如方肉，鸡、鸭、蹄筋等。
紧接着把鸡肉放入到锅里，大概煮上2到3分钟，这个时间别太长，因为我们的目的是除去其中的杂质，而不是煮鸡肉的。
鸡肉焯水之后，放入冷水中，把表面的泡沫洗净，并且清除鸡肉上面的鸡毛，此时我们发现会有少许的鸡毛。然后就算完成鸡肉过水了。
熟鸡胸肉怎么做好吃
鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，是很多减脂餐的首选。
熟的鸡胸肉有很多做法，今天我就跟大家分享一个干椒手撕鸡的做法。这道菜的特点是酥脆爽口，咸鲜微酸，糊辣味。
烹调：炒烹味：糊辣。
食材：
鸡胸肉300克味精3克
冬笋50克香油2克
青椒30克葱20克
红椒10克姜10克
干辣椒20克蒜10克
料酒5克干淀粉100克
酱油2克醋3克
盐3克。
1.新鲜鸡胸肉放到水里煮20分钟，把煮好的鸡胸肉捞出晾凉，顺着纹路撕成条，不要撕得太粗。
2.青红椒切成筷子粗的小条，长四公分，宽半公分，冬笋也切成小条，整个干辣椒用水泡上，姜切成片，蒜也切成片，葱切成滚刀块。3.兑汁：碗中加入料酒，酱油，醋，盐，味精，少许的水，香油。
4.撕好的鸡丝里加入盐，料酒，酱油拌匀。下入干淀粉。让干淀粉均匀的沾在鸡丝上。
5.锅中做水，加入盐，冬笋焯一会儿，捞出控干水份。
6.锅内加入油，油五成热时，下入鸡丝，把鸡炸成酥脆出锅。油锅中下入冬笋，过油捞出。7.锅内加底油，拉出锅，加入干辣椒煸炒，干辣椒变成棕红棕色，加入葱姜蒜，加入炸好的鸡丝。加入兑好的料汁，翻炒均匀，出锅。
一道好吃的干椒手撕鸡就做好了！
冰冻的鸡胸肉如何炒不出水
先解冻，用凉水浸泡两个小时
焯过水的肉怎么做不柴
方法
1、将买来的肉，放入凉水中冲洗几遍洗出里面的血水，这样更能减轻肉的腥味。
2、然后凉水下锅焯出多余的血末，这里凉水下锅焯肉大家都应该知道的，因为如果是热水的话热胀冷缩里面的血末不但不会煮出来还会凝固在里面所以一定要凉水下锅。煮至水开上面浮出多余的血末大概1分钟左右就可以关火。
3、焯过血末的肉要一定要过凉水并且还要多洗两遍，这样更利于去腥，并且做出来的肉怎么都是又嫩又鲜，原理就好比我们做凉拌菜时，焯过水的蔬菜快速冲凉水一个道理，不管是蔬菜还是肉类表面一遇到冷水立刻会收缩这样的话表面清脆里面的水分又不流失。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
