山药黄瓜怎么弄好吃又简单,山药炒黄瓜做法
大家好,今天来为大家分享山药黄瓜怎么弄好吃又简单的一些知识点,和山药炒黄瓜做法的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
本文目录
山药炒黄瓜做法
食材:300克黄瓜、150克山药、20克红椒、各少许姜片、蒜末、葱白、3克盐、10毫升水淀粉、2克鸡粉、各适量白醋、食用油
做法:
1去皮洗净的山药切片,改切长丝。
2洗净的黄瓜去皮,切片,改切长丝。
3洗净的红椒切开,去籽,切成丝。
4锅中加约800毫升清水烧开,倒入少许白醋。
5放入山药。
6煮沸后捞出备用。
7用油起锅,倒入姜片、蒜末、葱白、红椒丝爆香。
8倒入黄瓜,拌炒片刻。
9倒入山药拌炒匀。
10加入盐、鸡粉。
11拌炒匀使其入味。
12加入少许水淀粉。
13快速拌炒匀。
14起锅,将炒好的黄瓜、山药盛入盘中即可
山药能和黄瓜一起做辅食吗
山药和黄瓜可以一起做辅食。
山药和黄瓜是可以在一起吃的,没有什么冲突,山药的营养价值丰富,有利于补气,可以炖汤,也可以煮粥,或者是炒着吃,也可以清蒸,黄瓜水分高,有利于补充维生素,平时的饮食种类一定要多样化,才有利于补充均衡的营养,多喝温开水促进代谢。
凉拌山药粉皮黄瓜家常做法
用料
麻酱黄瓜3根粉皮200克长山药一根蒜5瓣醋2勺糖50克生抽2勺麻油1勺盐适量葱油2勺味精5克鸡精1勺
步骤1
准备原材料,黄瓜洗净,山药洗净削皮切片冰水浸泡一下,粉皮用凉水泡一晚上,蒜瓣,麻酱。
步骤2
黄瓜用刀拍,斜刀切开,蒜瓣拍碎。
步骤3
泡好的粉皮焯水,过凉。
步骤4
切葱花,热油炸葱油。
步骤5
所有材料放入盆中,加麻酱,盐,醋,味精,鸡精,糖,生抽,葱油,蒜末。
步骤6
搅拌均匀,家里有孩子没放辣椒油,喜欢吃香菜得可以放点香菜。
山药怎么做菜好吃
山药小饼
1、山药清洗干净,刨去外皮,对黏液过敏的朋友,记得戴一次性手套,山药切成薄片,越薄越容易蒸熟,水开上锅,蒸15分钟,倒入一个大碗中,加入2勺白糖,打入1个鸡蛋,趁热捣成山药泥。
2、捣好的山药泥,晾上几分钟,倒入80毫升的纯牛奶,然后少量多次的加入面粉,边倒边搅拌,一直搅拌到没有面粉颗粒,类似于老酸奶那样,筷子挑起能顺利滴落。
3、锅内倒油,等待油温7成热,舀入一勺面糊倒在锅里,倒的时候,勺子垂直即可,撒上一些黑芝麻,全程开小火,等待2分钟,山药饼成型后,再翻另外一面,底部金黄色,香味已经出来了,烙至两面金黄色即可出锅,中间多翻动几次,受热均匀,让饼里外充分熟透。
4、这样做的山药饼,帮助消化,健脾养胃,特别适合吸收不好,消化不好的小朋友。
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