很多朋友对于棒棒菌怎么弄好吃窍门和冬虫夏草食用方法是怎样的，怎么吃虫草效果更好不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 菌汤都用什么材料
2. 有什么好看的老的影视推荐
3. 纳豆好吃嘛纳豆怎么做比较好吃
4. 冬虫夏草食用方法是怎样的，怎么吃虫草效果更好

菌汤都用什么材料

菌汤可以用多种材料制作。一般来说，菌汤需要使用基础原料，如鸡骨头、猪骨头、牛骨头等，以及蔬菜、香料等进行熬制。其中，鸡骨头中富含胶原蛋白，能够起到增加汤的粘稠度和口感；猪骨头则含有丰富的蛋白质与营养成分；而牛骨头则含有高质量的蛋白质，可以提高菌汤的营养价值。此外，蔬菜在提高菌汤口感和营养价值方面也起着重要作用。因此，菌汤的材料种类可以多种多样，但通常需要基础原料和蔬菜、香料等进行搭配，以达到最佳的口感和营养效果。

有什么好看的老的影视推荐

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今天，我给您推荐一部老的影视作品，四大名捕2！

在这部四大名捕2中，多事的追命、铁手耍花招，撮合冷血、无情这对小情人，神侯府上下正其乐融融，空气却传来浓烈的血腥味道，三里之外的城郊老宅，杀人凶案正在发生！四大名捕前往现场，奋力追凶。

六扇门接获消息，捕神也带同姬摇花等前来了解案情，双方合并追查，发现此案与六扇门早前追查的几宗灭门案有牵连。

悬案未决，六扇门却在碑林发现了捕神的尸体，而此前正是诸葛先生约捕神在碑林见面，一切线索都指向了诸葛先生。

为探明真相，诸葛正我回到碑林查看，没想到却碰到了一位绝迹江湖多年的老朋友。双方对峙之时，四大名捕和六扇门也相继赶到，再生枝节。

六扇门将诸葛先生和无情收押天牢。四大名捕群龙无首，名存实亡。此时，王爷忽访天牢，奉皇上旨意要即刻治无情死罪。铁血大牢之内，一场权力、仇恨、爱情、友情的角力就此展开。

这是一部很不错的电影，捕神万剑归宗无人能敌，却被此人一招秒杀！欢迎点击小盐巴的视频链接观看：

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纳豆好吃嘛纳豆怎么做比较好吃

好巧，这个问题问得好！以前没有接触到纳豆的时候，光看图片就够够的了，就是说不出来的不舒服啊！后来买了一台能做纳豆的酸奶机，随机赠送了几包纳豆菌粉，我想着别浪费啊，于是就按照上面的说明做了几回纳豆。嘿，没想到，一下子就颠覆了我对纳豆的认识。虽然看图有点儿粘不拉叽的不可人疼，但是吃到嘴里味道和口感真的很不错。

其实，早期的纳豆起源于中国。大概是在奈良、平安时代日本禅僧人传入日本。奈良时代始于公元710年，它受中国盛唐文化的影响，又通过唐朝接受到印度、伊朗的文化，从而出现了日本第一次文化全面昌盛的局面。由于纳豆在僧家寺院的纳所制造后放入瓮中或桶中贮藏，所以日本人称其为“糖纳豆”或“咸纳豆”。糖纳豆又叫拉丝纳豆，也是我今天要做的纳豆。

您这问题是问好吃吗？我答，好吃。把做法给各位分享一下，挺容易的。

【自制纳豆】

材料：干黄豆170克，清水适量，白糖50克，纳豆菌4克

制作过程：

1.170克干黄豆清洗干净，入无油的碗中充分泡发8-12个小时；泡好的黄豆倒掉多余的水；

2.将50克白糖均匀地铺撒在表面，不要翻动；放进高压锅中，隔水蒸40分钟；

3.蒸好的黄豆用手一捻就能碎，晾凉后均匀地倒在纳豆筐中，沥干水；将4克的纳豆菌粉均匀地撒在黄豆表面，无需翻动；

4.将纳豆筐放在纳豆机上，盖上盖子；通电，选择“纳豆”功能，16个小时；

5.一小时之后的状态，上盖内部布满了水蒸汽；

6.16个小时后，将豆子倒入一个无油无水的保鲜盒中；

7.盖上盖子，入冰箱冷藏发酵2小时后再食用。

小贴士：

1.做纳豆的容器要无油，做好的纳豆先不要食用，放进一个密封容器里入冰箱里冷藏2小时后再食用。即后熟法。

2.纳豆虽好，但食用的方法和时间也要掌握好，才能让它最大发挥作用。食用纳豆1小时至12小时之间纳豆激酶发挥溶解血栓的功能最强，因此纳豆在晚餐食用效果最好；纳豆激酶不耐热，加热到70℃功效就消失了，所以凉吃效果最好；因为纳豆激酶进入体内后，其活性维持12小时，所以要坚持每天吃；纳豆的保质期为一周，在冰箱内低温保存过程中，还在进行着缓慢的低温熟成发酵。保质期过后也能吃，只是纳豆菌为了生存不断分解蛋白质，其臭味会逐渐增加。

3.肾功能不好及痛风患者不要食用。

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冬虫夏草食用方法是怎样的，怎么吃虫草效果更好

早在1757年《本草从新》中就记载：“冬虫夏草四川嘉定府所产最佳，云南、贵州所产者次之。冬在土中，身活如老蚕，有毛能动，至夏则毛出之，连身俱化为草。”又有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。

《药性考》也有“秘精益气，专补命门”的记载。由于其性平力缓，能平补阴阳，因此，冬虫夏草是一种能同时平衡、调节阴阳的中药。

可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。

关于冬虫夏草的吃法，用量上每人每天0.5~5克是最好的，常见的有煎煮食用、炖汤食用、泡酒喝和直接咀嚼吃。经常会听人说起冬虫夏草泡水喝，其实并不建议大家这样做。因为冬虫夏草不比人参、枸杞等单纯的植物体，它是动植物的结合体，单纯泡水喝并不能让冬虫夏草的有效成分释放在水中。所以，最好的方法应该是煎煮冬虫夏草。在煎煮的时候可以单独煎煮，也可以加上枸杞、天麻等药材一起煎煮食用，针对不同的病症可以搭配不同的药材。煎煮的时间不要超过30分钟，温度不宜过高。

冬虫夏草炖汤是最常见的食用方法之一，可以炖鸭、炖鸡、炖排骨等。通过炖汤不仅让冬虫夏草食用起来非常鲜美，还能让它的营养成分有效地溶解在汤中，有利于人体对冬虫夏草营养成分的吸收。不过，在炖汤的时候需要注意用小火炖，并且不能下锅太早，在起锅前20分钟下锅即可，在喝汤时要把冬虫夏草一起吃掉。

较少见的一种方法是冬虫夏草泡酒喝。这种方法比较适合爱好饮酒的人食用冬虫夏草，将其放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用即可。冬虫夏草泡酒也仅需每日服用2次，每次饮服15~20毫升。喝完酒后，可以将冬虫夏草吃掉，不浪费营养。冬虫夏草泡酒有益气壮阳、滋阴补肾、填精固本、补虚固脱、强心安神的功效，切记不可多喝。

（YYM）

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