老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于桂圆蒸鸡蛋怎么弄好吃和蒸桂圆加鸡蛋加蜂蜜的作用是什么的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享桂圆蒸鸡蛋怎么弄好吃以及蒸桂圆加鸡蛋加蜂蜜的作用是什么的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 红参炖蛋怎么做
2. 桂圆鸡蛋怎么炖
3. 蒸桂圆加鸡蛋加蜂蜜的作用是什么
4. 桂圆肉的最佳吃法

红参炖蛋怎么做

材料

鸡蛋2个、人参3克、食盐胡椒粉适量

做法

人参洗净沥干水分放入料理机中打成粉末去除根须带黄瓣的茎片分辨切碎。将鸡蛋打入大碗中加入人参粉百合碎沿着固定方向搅拌均匀加入一碗温水放适量食盐和胡椒粉继续搅拌均匀：放蒸锅中大火煮隔水蒸10分钟即可。

桂圆鸡蛋怎么炖

桂圆7颗，鸡蛋1个

做法

1.桂圆去壳去核备用

2.鸡蛋打散，加入温水，鸡蛋和水的比例为1:2

3.鸡蛋水反复过筛，直到没有泡沫

4.将鸡蛋水注入摆好桂圆的容器，盖上保鲜膜

5.盖保鲜膜是为了防止鸡蛋蒸制的时候因为水汽滴入产生蜂窝，影响口感

6.容器选择浅一些，可以蒸制的。大火上汽后蒸8-10分钟即可

蒸桂圆加鸡蛋加蜂蜜的作用是什么

很多人都知道桂圆是好东西，那桂圆蒸鸡蛋有什么好处呢，桂圆性温味甘益心脾，补气血，具有很好的滋补作用，可用于心脾虚损，气血不足。鸡蛋中含有丰富蛋白质，脂肪，维生素，桂圆鸡蛋同蒸，更可养血，安神，强壮神经，再加上蜂蜜，味道更可口，可以养颜润肠道，提高记忆力和免疫能力。蜂蜜不可以高温，最好桂圆鸡蛋蒸熟后，蜂蜜淋在上面就好。虽然桂圆蒸鸡蛋这么多作用，但桂圆是温性的，也不能天天吃。

桂圆肉的最佳吃法

步骤/方式1

做桂圆粥，准备食材：粳米100克，龙眼肉15克，红枣

（去核）15克，黑糖适量

粳米和红枣清洗一下，连同龙眼肉一起加入清水，电饭煲按下煮粥功能即可。如果用砂锅，大火煮沸后改小火熬30分钟左右

步骤/方式2

煮好后加适量的黑糖搅匀即可。

步骤/方式3

桂圆粳米粥就做好了

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。