空气炸锅燕麦片怎么弄好吃 生燕麦如何用空气炸锅炸熟

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空气炸锅燕麦片怎么弄好吃 生燕麦如何用空气炸锅炸熟

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本文目录

  1. 生燕麦如何用空气炸锅炸熟
  2. 香蕉燕麦酥空气炸锅做法
  3. 苹果燕麦蛋糕空气炸锅做法
  4. 香蕉麦片空气炸锅做法

生燕麦如何用空气炸锅炸熟

空气炸锅并不适合用于生燕麦的炸制,因为燕麦具有较高的纤维含量和较少的淀粉含量,不能很好地沾附炸粉或炸面包屑,所以炸出来的味道和口感都不太理想。

如果您想要美味的燕麦片,可以尝试以下的烤制方法:

1.提前将燕麦片浸泡在水中,直至完全吸收水分,变得稍微有点软。

2.将燕麦片均匀地铺在空气炸锅的烤盘或者烤网上。

3.设定温度190摄氏度,时间6-8分钟。烤制时间视燕麦片的厚度和口感而定,建议观察燕麦片表面的颜色,等到燕麦片变成浅金黄色即可。

4.出锅后放凉,可以根据自己的口味添加蜂蜜、牛奶或者酸奶等配料食用。

需要注意的是,燕麦片烤制时间和温度会因不同型号的空气炸锅而异,请根据您所使用的炸锅按照说明书指引进行操作。

香蕉燕麦酥空气炸锅做法

食材清单

燕麦片适量、香蕉1根、牛奶适量、葡萄干适量

烹饪步骤

步骤1

准备食材

步骤2

香蕉剥皮后压成香蕉泥,加入适量燕麦片,牛奶,葡萄干,搅拌均匀

步骤3

分成20g一个都小份,捏成圆饼状

步骤4

放入海氏k5空气炸烤箱中,烤170℃20分钟即可出锅

苹果燕麦蛋糕空气炸锅做法

用料:酸奶150克,鸡蛋3个,玉米淀粉20克,糖20克,低筋面粉30克

步骤1准备好食材,低筋面粉和玉米淀粉分别过筛后称好用量

步骤2三个鸡蛋蛋白,蛋黄分离。蛋白要放入无油无水的盆里。蛋黄里加入酸奶,搅拌均匀

步骤3加入过筛的低筋面粉和玉米淀粉,用单抽拌成细腻的蛋糊

步骤4蛋清中加入几滴柠檬汁,去蛋腥。开大档打蛋器将蛋白打发出粗泡时加入三分之一糖,继续打发到出小细纹时再加入三分之一糖,打发出现细纹时加入最后三分之一糖并把打蛋器开小挡,使蛋白打发更细腻。

步骤5将三分之一蛋白拨入蛋糊中,之字形搅拌均匀。

(打圈搅拌会消泡哦)

步骤6将搅拌均匀的蛋糊倒入剩余的蛋白中,之字形搅拌均匀。

步骤7倒入6存模具中,稍震动几下,震出气泡。

香蕉麦片空气炸锅做法

材料:

-香蕉2根

-麦片1杯

-蜂蜜1汤匙

-肉桂粉1/2茶匙

-盐1/4茶匙

-椰子油1汤匙

步骤:

1.将香蕉去皮,切成小块。

2.在一个碗中,将麦片、蜂蜜、肉桂粉和盐混合均匀。

3.将香蕉块放入麦片混合物中,搅拌均匀,确保香蕉块上均匀地沾满麦片混合物。

4.在空气炸锅的烤盘上涂上一层椰子油,然后将香蕉块放在烤盘上。

5.将空气炸锅设定为350°F

(约180°C),烤10分钟,直到香蕉麦片变成金黄色。

6.取出烤盘,翻转香蕉麦片,再烤5分钟,直到另一侧也变成金黄色。

7.取出烤盘,将香蕉麦片装入碗中即可食用。

这道香蕉麦片空气炸锅食谱简单易学,不仅美味,而且还健康。可以作为早餐、零食或甜点食用。

好了,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

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