人参菌怎么弄好吃?白参菌炖鸡汤的做法

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人参菌怎么弄好吃?白参菌炖鸡汤的做法

很多朋友对于人参菌怎么弄好吃和白参菌炖鸡汤的做法不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 人参羊肚菌鸽子汤正宗做法
  2. 白参菌炖鸡汤的做法
  3. 白参菌的营养价值
  4. 人参能和羊肚菌一起煲汤吗

人参羊肚菌鸽子汤正宗做法

1.准备一年以上的老鸽子一只,这样更加好吃。买鸽子的时候不要放血,鸽子血营养价值很高,有很高的补血功效。鸽子比较小,我们准备两只。

2.将鸽子处理一下,腹部划开,去掉内脏,用流动的水将鸽子清洗干净。还需要去掉鸽子蛋屁股,里面有腺体比较脏。还要去掉鸽子头部和脖子部位的皮,用剪刀将头部和屁股给它剪掉,鸽子的指甲也要去掉。鸽子脖子上的皮淋巴器官很丰富,尽量别吃。

3.生姜切片,准备一颗大葱切段,四个大枣,一点枸杞。大枣和枸杞用面粉清洗一下,最后用清水冲干净。

4.准备一把菌汤包,里面有羊肚菌等多种菌菇,会让鸽子汤的味道更加鲜美。先将菌类浸泡20分钟左右。

5.锅里烧开水,加入鸽子,放入葱姜和少量料酒,鸽子焯水两分钟,能去掉腥味。然后捞出鸽子,放入凉水过下,可以使得鸽子肉变得更加紧致。

6.洗干净点鸽子捞出,放入砂锅,加入适量葱姜,加入足量的开水,水的量一定要加够,中间不要再加水了,盖上盖子,大火烧开,煮开后开盖再煮10分钟左右。大火可以煲浓汤,让鸽子汤更加的浓稠。

7.时间到了,鸽子汤很浓郁,挑出里面的葱姜,然后将菌汤包控水,放入砂锅中,大枣也加进去,盖上盖子,小火炖一个半小时左右。最后加入适量食盐调味,加入枸杞煮五分钟就能够食用了。

白参菌炖鸡汤的做法

【材料】

白参菌一个,乌鸡200克,红枣2个,枸杞子适量

【烹饪】

1.上述材料洗净,鸡肉去皮切块,红枣去核,白参菌用手撕成小块。

2.将汤料一起放入炖盅,加盖倒水炖一个小时,就可以下盐喝靓汤了!

白参菌的营养价值

白参菌中人体必需的8种氨基酸总含量达17.04%,并富含锌、铁、钾、钙、磷、硒、锗,白参菌又叫白参,它可不是白人参,而是一种菌类,因为其口感鲜嫩,而且富含有营养,比较稀少,所以日常生活中我们见得不是很多,而且价格也不像普通的那么便宜。

人参能和羊肚菌一起煲汤吗

答:人参能煲鸡饤丝鸡白鸭,羊肚茵煲排骨牛骨统骨加上清淡简单的才料子来煲汤,这两个方法煮出来的味道真是好极了。

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