三国快打美食小雨详细菜谱

1.小雨的【炒面】

材料： - 面条 - 瘦肉丝 - 葱花 - 姜末 - 酱油 - 盐 - 糖 - 鸡精 - 食用油 做法：

1.将面条煮熟备用。
2. 在热锅中加入适量的油，放入葱花和姜末煸炒出香味。
3. 加入瘦肉丝和盐、糖、鸡精，煸炒至变色。
4. 加入适量的酱油，翻炒均匀。
5. 将煮熟的面条倒入锅中，翻炒均匀。 6. 最后加入适量的水，煮至面条入味即可。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，尤其适合素食者和面条爱好者。 禁忌：

1.孕妇和哺乳期妇女应避免食用。
2. 心血管疾病患者和高血压患者应谨慎食用。
3. 感冒、发热、腹泻等症状患者应谨慎食用。

2. 小雨的【红烧肉】

材料： - 五花肉 - 姜片 - 葱段 - 料酒 - 酱油 - 糖 - 盐 - 鸡精 - 食用油 做法：

1.将五花肉切成块状备用。
2. 在热锅中加入适量的油，放入姜片和葱段煸炒出香味。
3. 加入五花肉块，煸炒至变色。
4. 加入适量的料酒，煮至香味挥发。
5. 加入适量的酱油、糖、盐、鸡精，翻炒均匀。 6. 最后加入适量的水，炖煮至肉熟烂即可。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，尤其适合红烧肉爱好者。 禁忌：

1.孕妇和哺乳期妇女应避免食用。
2. 心血管疾病患者和高血压患者应谨慎食用。
3. 感冒、发热、腹泻等症状患者应谨慎食用。

3. 小雨的【麻婆豆腐】

材料： - 豆腐 - 牛肉末 - 蒜末 - 豆瓣酱 - 辣椒粉 - 盐 - 糖 - 鸡精 - 食用油 做法：

1.将豆腐切成小块备用。
2. 在热锅中加入适量的油，放入蒜末和豆瓣酱煸炒出香味。
3. 加入牛肉末和盐、糖、鸡精，煸炒至变色。
4. 加入适量的辣椒粉，翻炒均匀。
5. 最后加入适量的水，煮至豆腐入味即可。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，尤其适合喜欢吃川菜的人群。 禁忌：

1.孕妇和哺乳期妇女应避免食用。
2. 心血管疾病患者和高血压患者应谨慎食用。
3. 感冒、发热、腹泻等症状患者应谨慎食用。

4. 小雨的【鱼香肉丝】

材料： - 瘦猪肉 - 青椒 - 红椒 - 姜 - 蒜 - 酱油 - 盐 - 糖 - 鸡精 - 食用油 做法：

1.将瘦猪肉切成丝备用。
2. 青椒和红椒去籽切成丝备用。
3. 姜和蒜切末备用。
4. 在热锅中加入适量的油，放入姜蒜末煸炒出香味。
5. 加入肉丝和盐、糖、鸡精，煸炒至变色。 6. 加入青椒和红椒丝，煸炒至变色。 7. 最后加入适量的酱油，翻炒均匀即可。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，尤其适合喜欢吃川菜的人群。 禁忌：

1.孕妇和哺乳期妇女应避免食用。
2. 心血管疾病患者和高血压患者应谨慎食用。
3. 感冒、发热、腹泻等症状患者应谨慎食用。