紫薯汁怎么弄好吃?紫薯汁的做法破壁机
大家好,今天来为大家分享紫薯汁怎么弄好吃的一些知识点,和紫薯汁的做法破壁机的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
本文目录
紫薯汁可以榨了喝吗
主料:小紫薯3个、大米1小把,糖适量。
做法一
1、紫薯去皮洗净切成小丁;大米用热水浸泡10分钟备用;将大米与紫薯丁一起放入豆浆机中;
2、加入紫薯2倍左右的水,按豆浆机的玉米汁功能,豆浆机便会自动打磨煮熟,完成后加入适量糖调味即可。
做法二
1、将紫薯去皮上锅蒸熟。
2、将蒸熟的紫薯放入豆浆机,然后加入牛奶、开水少许
(量可以按自己的喜好、多加牛奶味道比较好)。
3、重口味的朋友可以多加些蜂蜜
(切记要等紫薯汁稍凉后再加蜂蜜、否则蜂蜜的营养会流失。也可以加糖)。
紫薯汁的做法破壁机
主料紫薯150克辅料纯净水300毫升
步骤
1.紫薯洗净去皮切小块破壁鲜榨紫薯汁的做法
2.放入料理杯中加入纯净水破壁鲜榨紫薯汁的做法
3.盖好盖子,接通电源破壁鲜榨紫薯汁的做法步
4.选择果汁功能,开始工作破壁鲜榨紫薯汁的做法
5.工作中颜色好美破壁鲜榨紫薯汁的做法
6.2分钟功能结束,倒入杯中即可破壁鲜榨紫薯汁的做法
7.营养美味完成
紫薯汁加醋变成什么颜色
这是因为紫薯富含花青素,而花青素是一种水溶性的天然色素,具有“遇酸变红、遇碱变蓝”的特性,米粥属于偏碱性环境,加入紫薯后,就会变为蓝色,这是正常现象,可以放心吃。
在紫薯汁中滴几滴食用碱水,紫薯汁就会慢慢变成了蓝绿色,而这时再往其中加一些白醋,酸碱中和下紫薯汁又会慢慢变回紫色。
如果醋加得多了,紫薯汁变为了酸性,还会由紫变红。将这个简单的变色原理运用到厨房中,借助少量的白醋、食用碱,就能十分简便地辨别黑芝麻、黑豆、黑米等富含有花青素的食品是否染色。
营养价值:
它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收。
其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素,内含有大量药用价值高的花青素,法国科学家马斯魁勒博士发现花青素是天然强效自由基清除剂。
紫薯汁和面怎么不变色
紫薯粉会变色主要是醒面的问题,取适量的一些干面粉,用温开水放入酵母,去和面,边倒水边搅拌成絮状,加入紫薯泥,然后用手和成面团,加水的量根据面粉和紫薯的湿度来决定,分多次加入,不要一次加入太多,这样一般紫薯粉就不会轻易变色了。
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