北方市场附近美食
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1.北方市场附近美食的详细菜谱 在北方地区,市场附近往往有着各种各样的美食,而北方市场更是其中的代表之一。今天,我将为大家介绍一份北方市场附近美食的详细菜谱,希望能够让你们一饱口福。
2. 详细制作流程 这道菜品叫做“炸酱面”,是一道传统的北京面食。它的制作过程如下: 材料: - 面条:100克 - 五花肉末:50克 - 黄瓜丝:适量 - 豆芽:适量 - 豆瓣酱:适量 - 大葱:适量 - 姜:适量 - 蒜:适量 - 酱油:适量 - 白糖:适量 - 料酒:适量 - 淀粉:适量 - 食用油:适量 步骤:
1.将五花肉末中加入大葱、姜、蒜、料酒、酱油、白糖、淀粉搅拌均匀,腌制20分钟左右。
2. 将豆芽焯水烫熟备用。
3. 锅中加入适量食用油,烧至七成热,放入腌制好的五花肉末煸炒至变色。
4. 加入豆瓣酱、黄瓜丝、豆芽翻炒均匀。
5. 加入适量水,烧开后转小火煮5分钟左右,让面条入味。 6. 捞出面条,沥干水分,加入炒好的馅料,翻炒均匀即可。
3. 适合人群 这道菜品适合所有人群食用,尤其是老人、小孩和患有心血管疾病的人。但是,由于豆瓣酱中含有盐分较高,所以应适量食用,以免摄入过量的钠。
4. 禁忌 由于炸酱面中含有较多的盐分,所以患有高血压、心脏病等疾病的人应适量食用。此外,由于豆芽中含有草酸,所以孕妇、脾胃虚弱的人不应多吃。