大家好，今天来为大家解答宝宝辅食紫薯怎么弄好吃这个问题的一些问题点，包括用紫薯怎么做宝宝辅食也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 宝宝怎么吃紫薯最好
2. 宝宝辅食，紫薯可以跟什么一起做
3. 辅食紫薯可以配什么
4. 用紫薯怎么做宝宝辅食

宝宝怎么吃紫薯最好

很荣幸能回答你的问题，宝宝怎么吃紫薯最好?以下是我的几点看法，希望能帮到你哦！

吃紫薯有什么好处

抗氧化紫薯花色苷清除叔丁基过氧化物自由基能力最强，且这种能力随红薯中总酚量增加而增强。同时紫薯花色苷能最有效阻止亚油酸自动氧化引起的脂质过氧化。

抗突变紫薯花色苷可有效抑制杂环胺等引起的突变作用。从紫薯中分离的两种花色苷具有很强的抗突变作用。

护肝大量花色苷的紫薯饮料能显着抑制由四氯化碳引发肝损伤，色苷能抑制四氯化碳引发急性肝损伤。

对心血管病作用花色苷有减少心血管病作用，在体外实验中，花色苷能明显抑制低密度脂蛋白氧化和血小板的聚集，而这两种物质是引发动脉粥样硬化的主要原因。

紫薯怎么做给宝宝吃

紫薯奶羹—适合4-6个月宝宝

准备材料：紫薯、配方奶粉、温开水。

做法：

1、紫薯洗净去皮，切成块状放入锅中蒸约十五分钟，用筷子可轻松穿透即可。

2、把蒸好的紫薯加入适量温开水，放入搅拌机，打成细泥。

3、打好的细泥将配方奶加入泥中，调到最适合自己宝宝的浓度即可。

紫薯蛋黄泥—适合6-8个月宝宝

准备材料：紫薯、鹌鹑蛋、奶粉

做法：

1、紫薯去皮洗净切块放入锅中蒸至软烂蒸紫薯的同时可以在锅里煮鹌鹑蛋。

2、取出紫薯和鹌鹑蛋紫薯捣成泥蛋黄用勺子背碾压成泥。

3、紫薯和蛋黄和在一起加入母乳或冲调好的奶粉调成糊即可。

紫薯燕麦粥—适合8-12个月宝宝

做法：

准备材料：紫薯、燕麦片、大米。

1、大米淘洗后，加少许水浸泡30分钟或者头天晚上浸泡着。

2、紫薯去皮切小块，和大米一起入锅，加清水煮开。

3、煮至米粒都涨开时，加燕麦片继续煮至粘稠即可。喜欢甜的在煮的时候可以搁点冰糖进去。

宝宝辅食，紫薯可以跟什么一起做

宝宝辅食紫薯的搭配：

1.紫薯和大米、小米一起熬粥，可容易消化吸收，丰富的营养有助于宝宝生长发育。

2.紫薯和牛肉、排骨一起炖汤，有助于骨骼发育。

3.紫薯还可以和其他食物搭配，如豆类和水果做成软烂的辅食，但每次不能食用太多，以免增加胃肠负担。需注意紫薯含有的营养成分，不能过量食用。

辅食紫薯可以配什么

紫薯可以搭配大米糊或者小米糊，还可以搭配米粉或者是山药泥

用紫薯怎么做宝宝辅食

用料紫薯 一块米粉麦粉 3勺6-7宝宝辅食――紫薯泥的做法新鲜的紫薯洗干净，切块或切条备用6-7宝宝辅食――紫薯泥的做法步骤1放入锅中蒸熟，中火。6-7宝宝辅食――紫薯泥的做法步骤2蒸熟待冷却装入碗中6-7宝宝辅食――紫薯泥的做法步骤3蒸熟的紫薯很软可以直接用勺子按压成泥6-7宝宝辅食――紫薯泥的做法步骤4紫薯泥会偏干，根据宝宝口感适量添加一点温水和成泥。搭配米粉一起吃完美。6-7宝宝辅食――紫薯泥的做法步骤5搭配米粉吃，小勺一点一点加在米粉中，或者两个单吃，看宝宝喜好

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。