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红葵美食【适合人群】适合所有人食用，尤其适合患有糖尿病、肥胖等需要控制卡路里摄入的人群。【制作流程】1. 选择新鲜的红葵，去掉杂质和破损的果柄。将红葵洗净，去皮，然后切成薄片。2. 将红葵片放入开水中焯水，捞出后用清水冲洗干...