(一)吉野家美食图片——炸鸡排

1.食材准备 炸鸡排需要准备鸡肉、面粉、盐、胡椒粉、鸡蛋等食材。将鸡肉切成小块，用盐和胡椒粉腌制15分钟左右。将鸡蛋打散，加入适量的面粉，将腌制好的鸡肉块沾上面粉，然后裹上蛋液，再裹上一层面包屑。
2. 烹饪流程 将炸鸡排放入平底锅中，用中火煎至两面金黄，取出备用。另起锅，放入适量油，加入葱花爆香，然后加入炸鸡排翻炒均匀。最后，加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
3. 适合人群 炸鸡排是一道美味可口的家常菜，适合所有人群食用，尤其是儿童、老年人和心血管疾病患者。
4. 禁忌 由于炸鸡排中含有鸡肉，因此患有伊斯兰教信仰的人应避免食用。此外，由于炸鸡排外表含有油脂，因此容易使人发胖，因此需要适量食用。

(二)吉野家美食图片——寿司

1.食材准备 寿司需要准备米饭、寿司醋、紫菜、鱼类等食材。将米饭放在寿司席上，加入适量的寿司醋和酱油，拌匀后即可食用。鱼类可以选择三文鱼、金枪鱼等。
2. 烹饪流程 将鱼类放在紫菜上，将紫菜卷成卷，然后将米饭放在上面，再将紫菜卷起来，最后用寿司绳固定即可。
3. 适合人群 寿司是一道美味可口的家常菜，适合所有人群食用。尤其是儿童、老年人和心血管疾病患者。
4. 禁忌 由于寿司中含有鱼类，因此患有伊斯兰教信仰的人应避免食用。此外，由于紫菜中含有海藻，因此容易使人发胖，因此需要适量食用。

(三)吉野家美食图片——拉面

1.食材准备 拉面需要准备面条、牛肉、葱花、鸡蛋等食材。将面条煮熟，捞出沥干水分。牛肉切成小块，加入葱花和酱油炒熟。最后，加入鸡蛋和拉面翻炒均匀即可。
2. 烹饪流程 将拉面放入锅中，加入适量的酱油和煮熟的面条，翻炒均匀即可。
3. 适合人群 拉面是一道美味可口的家常菜，适合所有人群食用，尤其是儿童、老年人和心血管疾病患者。
4. 禁忌 由于牛肉中含有肉毒素，因此患有伊斯兰教信仰的人应避免食用。此外，由于鸡蛋中含有胆固醇，因此需要适量食用。