紫干扁豆角怎么弄好吃?香辣紫扁豆最正宗的做法
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干扁豆角怎么做好吃,干扁豆角的家常做法
干扁豆角是一道非常传统的川菜,下面是一种简单的家常做法:
所需材料:
1.干扁豆角200克
2.瘦肉末100克
3.青蒜适量
4.姜蒜适量
5.辣椒干适量
6.生抽适量
7.料酒适量
8.盐适量
9.白糖适量
10.鸡精适量
11.植物油适量
步骤:
1.干扁豆角用清水泡发,然后洗净剪成段。
2.瘦肉末加入适量的生抽、料酒和盐腌制一会儿。
3.姜蒜切末,青蒜切段,辣椒干切小段备用。
4.热锅凉油,放入蒜末和姜末煸炒出香味,加入瘦肉末煸炒至变色。
5.放入干扁豆角,加入适量的盐、糖和鸡精,翻炒均匀。
6.加入适量的水,煮至水分收干。
7.最后放入青蒜和辣椒干,翻炒均匀即可。
温馨提示:豆角泡发时间一般为4-6小时,泡发后最好用清水冲洗一下,以去除泡发时的杂质。
红干扁豆的家常做法
材料:红扁豆角350克,黑木耳1小碗,植物油少许,大蒜数瓣,盐适量,清水少许
1.豆角去头尾和边筋,清洗干净,黑木耳提前泡发,洗净,大蒜瓣剥皮备用;
2.豆角撅成小段;
3.炒锅中放少许植物油,豆角、黑木耳、大蒜瓣同入炒锅中翻炒;
4.锅中加入适量清水,小火焖熟,加盐翻炒,装盘;
扁豆角的神仙吃法
准备长扁豆角300克,清洗干净,切丝备用,起锅烧水,放入食盐2克,水开放入豆角丝焯水2分钟,捞起投凉挤干水份,放入盘中,加入食盐2克,鸡粉1克,生抽3克,白糖1克,红辣椒1克,陈醋2克,蒜末2克,起锅放入菜籽油5克,油热浇在蒜末上面,抓拌均匀即可。
香辣紫扁豆最正宗的做法
1.准备好所有食材:扁豆,肉1小块,小
葱,辣椒。
2.扁豆在盐水中浸泡15分钟,洗净。
3.肉切小丁,加姜、葱,盐、料酒、生抽腌
制10分钟。
4.扁豆切丁,小葱切成葱花,红辣椒切小
段。
5.锅内放油,放肉丁炒至肉丁发白。后盛
出。
6.重新放油,炒香辣椒和葱花。
7.放入豆角丁大火翻炒,加少许盐,糖,中
途烹入少量水。至豆角发软。
8.到入炒好的肉丁,快速炒匀。
9.点少许香油,出锅即可。
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