儿童简单鸡翅美食详细菜谱

(1)适合人群： 适合所有年龄段的人群，尤其适合儿童。

(2)制作流程： 1将鸡翅洗净，切成大小适中的块，用厨房纸擦干水分。 2将鸡翅放入碗中，加入一小勺盐、一小勺料酒和一小勺胡椒粉，搅拌均匀腌制30分钟。 3烤箱预热至200°C，将腌制好的鸡翅放入烤盘中，烤15-20分钟，期间需要翻转一次。 4将鸡翅取出，放入一小勺橄榄油，继续烤制5分钟，让油脂充分渗透入鸡肉中。 5将鸡翅取出，放入一小勺蜂蜜和一小勺酱油，搅拌均匀，继续烤制5分钟，让调料充分渗透到鸡肉中。 6将鸡翅取出，撒上适量的白芝麻和葱花，即可享用。

(3)禁忌： 鸡翅中含有一定量的脂肪和胆固醇，因此，高胆固醇的人群和患有心血管疾病的人群应该谨慎食用。此外，鸡翅也不适合食用过多，因为过度食用会增加肥胖和糖尿病的风险。

(4)注意事项： 1在腌制鸡翅时，盐、胡椒粉和橄榄油的比例需要掌握好，否则会影响口感。 2蜂蜜和酱油的用量需要适当，过多或过少都会影响口感。 3在烤制鸡翅时，时间需要掌握好，过度烤制会使鸡肉变得干燥，口感不好。

(5)总结： 这款儿童简单鸡翅美食，简单易做，口感鲜美。适合所有年龄段的人群，尤其适合儿童。在腌制鸡翅时，需要掌握好盐、胡椒粉和橄榄油的比例，蜂蜜和酱油的用量也需要适当。在烤制鸡翅时，需要掌握好时间，使鸡肉变得干燥，口感不好。