绿豆纯牛奶是一种美味且健康的饮品，不仅可以提供丰富的营养，还能起到清热解毒的功效。如果想尝试这种美食，下面是一个制作绿豆纯牛奶的简单食谱。 材料： - 绿豆 100 克 - 纯牛奶 2 杯 - 冰块 适量 - 蜂蜜 适量 步骤：

1.将绿豆洗净，用清水浸泡 2 小时。
2. 将浸泡好的绿豆和牛奶一起放入搅拌机中，搅拌成细腻的糊状。
3. 加入适量的冰块，搅拌均匀。
4. 倒入杯中，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可享用。 绿豆纯牛奶不仅美味，而且健康。绿豆富含膳食纤维和维生素，可以提高饱腹感，减少热量摄入。牛奶则含有丰富的蛋白质、钙质和维生素 D 等营养成分，对身体健康有益。 如果想尝试这种美食，不妨自己动手制作，享受健康美味。