本篇文章给大家谈谈丝瓜怎么弄好吃凉拌菜，以及凉拌丝瓜怎样制作对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 圆丝瓜能凉拌吗
2. 带棱的丝瓜炒着好吃还是凉拌好吃
3. 凉拌丝瓜怎样制作
4. 丝瓜的凉拌用水煮吗

圆丝瓜能凉拌吗

首先丝瓜不是圆的

丝瓜可以凉拌吃，凉拌可以最大程度的保存丝瓜中含有的所有营养物质和活性成分，是简单实用的一种丝瓜吃法，同时还能保留丝瓜的绿色和清香，口感爽脆。

制作凉拌丝瓜时先将丝瓜刮皮洗净，沥干后切成小段待用，锅中烧开热水后倒入丝瓜焯水沥干装盘，然后依次往盘中的丝瓜加入适量的香油、食盐、陈醋、酱油、蒜等调味料，搅拌均匀后就可以食用了。

带棱的丝瓜炒着好吃还是凉拌好吃

丝瓜只能炒着吃，或者做汤吃，不能凉拌着吃。因为丝瓜不像黄瓜那样可以生吃。所以丝瓜不能凉拌。西瓜是一种非常好的天然植物蔬菜。经常吃丝瓜可以保护脑血管，心血管。清除肠道垃圾和血液中的毒素。丝瓜里面含的膳食纤维。能够改变肠道的运行，推动肠道蠕动。

凉拌丝瓜怎样制作

1.蒜末凉拌丝瓜。材料:丝瓜3根，蒜末，酱油，醋，香油，盐。

2.蒜汁凉拌丝瓜。材料:嫩丝瓜，木耳，油，蒜汁，盐，糖，香油，少许醋。

3.香菇凉拌丝瓜。材料:丝瓜、香菇、香油、酱油、醋。

主料：丝瓜3根

辅料：香油适量、盐适量、蒜3瓣

步骤：

1.丝瓜三根。

2.用勺子将丝瓜表面的棱和硬皮刮掉。

3.切成丝。

4.丝瓜丝装进一个大碗。

5.准备三瓣蒜。

6.切成蒜蓉。

7.将蒜蓉放在丝瓜丝上。

8.加入适量盐。

9.倒入少许香油。

10.拌匀即可。

丝瓜的凉拌用水煮吗

丝瓜凉拌，建议你用水煮一下。煮上一两分钟就可以，时间不易过长，如果煮的时间太长，十块就成软的。凉拌起来不好吃啦，建议夏季至凉拌菜的时候，最好都用水抄一下，这样对身体有好处。如果不用热水煮一下拌出来的菜怕不卫生。希望我的回答能帮助到你。

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