【

一、主题词】 美食 【

二、制作流程】

1.食材： - 1个鸡蛋 - 1杯面粉 - 1/2杯黄油 - 1/4杯糖 - 1/4茶匙盐 - 1杯牛奶 - 1杯蔬菜或水果
2. 准备： - 在碗中混合鸡蛋、面粉、黄油和糖。 - 用搅拌器或手动打蛋器搅拌均匀。 - 加入牛奶和盐，继续搅拌，直到成为柔软的面糊。
3. 制作蛋糕球： - 将面糊倒入准备好的模具中，填满至7-8分满。 - 轻轻震动模具，将蛋糕球取出。 - 把蛋糕球放在烤盘上，放入预热至180°C的烤箱中，烤15-20分钟，直到蛋糕球表面变成金黄色。
4. 装饰： - 用水果或蔬菜切成小块，放在蛋糕球表面。 - 完成烤蛋糕后，把蛋糕球放在盘子上，享用美食。 【

三、适合人群】 这道菜适合所有人群，尤其是儿童、老年人和素食者。它是一道健康的美食，富含蛋白质和纤维，可以帮助人们保持饱腹感。 【

四、禁忌】 需要注意的是，如果患有消化系统疾病，例如胃酸过多、溃疡等，应避免食用烤蛋糕。此外，由于蛋糕球表面可能会沾有油脂和糖，所以应适量食用，以免过多摄入热量。 【五、总结】 烤蛋糕是一道不用沾面的美食，它简单易做，口感香甜可口。无论是作为早餐、午餐、晚餐或甜点，都是一道不错的选择。在享受美食的同时，也要注意健康，适量食用，才能保持健康的饮食习惯。