k11购物艺术中心美食

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k11购物艺术中心美食菜谱——【柠檬香煎鱼柳】 适合人群:喜爱美食、喜欢户外活动、注重健康的人。 禁忌:柠檬有感光性,在白天食用会容易引起皮肤不适,晚上食用则有助于睡眠。同时,鱼柳属于海鲜类,易过敏的人应慎重食用。 制作步骤:

1.将鱼柳切成适当大小的块状,用盐和料酒腌制一会儿。
2. 把鱼柳块放入平底锅中,用中火煎制。
3. 在煎的过程中,不时地用铲子搅拌一下鱼柳,使鱼肉受热均匀,同时也可以避免鱼柳煎糊。
4. 煎至鱼柳表面金黄色时,取出备用。
5. 把腌制好的鱼柳块放回锅中,再加入一些柠檬汁。 6. 继续用中火煎制,煎至柠檬汁的味道挥发完毕,鱼柳表面也呈现出金黄色时,取出备用。 7. 最后,将锅中多余的油倒出一些,放入葱姜蒜末煸炒出香味。 8. 将煎好的鱼柳和葱姜蒜末一起放入锅中,加入适量的盐和胡椒粉,翻炒均匀即可。 成品特点:柠檬的清新香气与鱼肉的鲜美味道相得益彰,煎制过程中鱼柳表面金黄酥脆,口感鲜美,非常适合作为一道下饭菜。 注意事项:

1.在煎鱼柳时,火不要太大,以免鱼柳烧焦。
2. 煎鱼柳的时间也不要太长,以免鱼肉过度熟烂。
3. 柠檬汁的量要适中,过多或过少都会影响鱼肉的味道。
4. 葱姜蒜末的用量要适中,不宜过多或过少。

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