简单早餐怎么弄好吃的菜，有哪些既营养又美味的早餐

2024-07-26 08:35:45 作者：模板小编 -

大家好，今天来为大家分享简单早餐怎么弄好吃的菜的一些知识点，和有哪些既营养又美味的早餐的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

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2020年05月28日

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张文宏教授说了，早餐家里粥都不香了。必须有鸡蛋，牛奶。一般都鸡蛋饼，炖鸡蛋，炒鸡蛋。反正和鸡蛋杠上了！

早餐主食主要看地方，拿我们荆州来说，面条，米粉，刀削面，包面，热干面，杂酱面等等，太多了，基本十元钱可以吃饱。

腌面是我们梅州老家比较普遍的早餐之一，它口感爽口配上一碗猪杂枸杞叶汤

（又名三及第汤），即丰富又美味。他在客家人心中可以说普通但又有独特的地位，也是客家游子对家乡的一种思念。

[腌面]

1.把大蒜去皮，切成蒜蓉，热锅下油，烧至五成热倒入蒜蓉，小火慢炒，炒至金黄香脆，用碗盛起备用。

2.锅中把水烧开，放入后碱面，煮至面条翻滚30秒

（不能煮太软，口感才好），沥干水份备用。

3.碗内放入猪油

（最好是猪油，香味十足）炸好的蒜蓉，盐，少许鱼露，葱花，放入面条搅拌均匀。

[猪杂枸杞叶汤]

1.先将猪肝、瘦肉切成薄片，猪粉肠刮净，肠内异物洗净，切成段，把切好瘦肉拌入薯粉，胡椒粉。

2.锅内放入清水烧开，放入备好的猪肝、瘦肉、猪粉肠，大火烧开。

3.加入清洗干净的枸杞叶，煮开后放入盐调味即可。

吐司蒸蛋，只要将吐司切块放入碗中，加入打散的蛋液，蛋液里加些牛奶和砂糖，附上保鲜膜，最后入锅蒸熟就好

文章分享结束，简单早餐怎么弄好吃的菜和有哪些既营养又美味的早餐的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！