山药怎么弄好吃又下饭窍门,淮山怎么炒好吃又简单湘菜

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山药怎么弄好吃又下饭窍门,淮山怎么炒好吃又简单湘菜

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本文目录

  1. 淮山怎么炒好吃又简单湘菜
  2. 山药配什么菜炒着好吃
  3. 炒山药片的家常做法
  4. 山药煮水的做法

淮山怎么炒好吃又简单湘菜

主料:

淮山200g

辅料:

盐少许,木耳50g,青红椒少许,蚝油一小勺,葱适量

烹饪步骤

1·淮山去皮洗净切片、木耳泡发好、青红椒、葱洗净切好;

2·锅内烧滚放油,炒青红椒和木耳

(淮山最后放进去,因为不需要炒太久,不然就不脆了)

3·放淮山大火翻炒

4·放盐、一勺蚝油,加少许清水继续炒

5·可以盛出之前撒上葱花拌匀出锅

山药配什么菜炒着好吃

山药炒番茄,口感酸脆,下饭的好菜,保健佳品。山药和用木耳、胡萝卜和荷兰豆一起清炒,炒出来色泽艳丽吸晴,使人看着特别有食欲。而且还营养,提高免疫力。

炒山药片的家常做法

炒山药片家常做法如下

主料:山药1根、黄色甜椒半个、胡萝卜半、根青椒半个

辅料:食用油适量、葱1段、盐1勺、鸡粉1小勺、大蒜3瓣

步骤:

1.准备好所用食材。山药去皮清洗干净,为了防止山药氧化变色,把山药切成段泡在水里。

2.准备其他食材,青椒、黄色甜椒分别清洗干净,切成小块。胡萝卜洗净去皮切成片,胡萝卜切成片比较容易成熟。

3.把山药先斜切成段,然后再切成菱形片

4.切成菱形片的山药继续泡在水里,不用放醋,或者柠檬,山药只要不接触空气就不会氧化变色。

5.炒锅烧热,倒入适量的食用油,下入葱花、蒜片炒出香味,把山药片放进去,翻炒均匀。

6.把切好的胡萝卜片放进去,翻炒几下,然后把黄色甜椒块、青椒块也一起放进锅里,翻炒均匀,加入适量的盐调味,炒匀即可出锅装盘。山药很容易熟,青椒、甜椒都是很容易成熟的,所以不需要太长时间,翻炒几下就可以出锅了

山药煮水的做法

1.

主料:山药适量。

2.

辅料:冰糖适量、水适量。

3.

将山药掰成两半。

4.

取出果蔬刀子,将山药去皮。

5.

用菜刀将山药切成片状。

6.

将片状山药放入碗中。

7.

将碗中注入清水,清洗山药。

8.

开火煮水,直至锅底冒泡。

9.

将山药放入锅中,等待两分钟,山药即可食用。

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