有空心粉怎么弄好吃(南瓜通心粉做法)

2024-08-06 07:41:37 作者：模板大师 -

大家好，今天给各位分享有空心粉怎么弄好吃的一些知识，其中也会对南瓜通心粉做法进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

通心粉怎么简单煮好吃
南瓜通心粉做法
意大利通心粉怎么做好吃
通心粉怎么做才好吃呀

通心粉怎么简单煮好吃

1、洗净通心粉、海带，通心粉放在水里煮到五分熟左右。

2、通心粉放入海带汤中一起熬煮。

3、待海带基本熟透，放进适量的盐，就可以起锅了。

小提示：海带富含钾元素，能促进血液循环，加快淋巴排毒，而且这碗海带通心粉汤热量只有120卡/100g左右。

南瓜通心粉做法

南瓜通心粉是一道美味又营养的意大利面食。它的制作非常简单，下面我将为大家介绍一下做法。

首先，我们需要准备以下材料：南瓜、通心粉、奶油、洋葱、蒜末、番茄酱、盐、黑胡椒粉、巴马干酪和香菜。

第一步是准备南瓜。将南瓜削皮切块，然后蒸熟或者煮熟。待南瓜变软后，用勺子压成泥状备用。

第二步是烹饪通心粉。将一锅水煮沸，加入适量的盐，然后倒入通心粉煮熟。通心粉煮熟后，用冷水冲洗一下，待凉备用。

第三步是炒制调料。在一个平底锅中加入适量的奶油，并加热至融化。接下来，加入切碎的洋葱和蒜末，翻炒至香味散发出来。

第四步是加入番茄酱。将番茄酱倒入平底锅中，继续翻炒均匀。然后加入刚才做好的南瓜泥，搅拌均匀。

第五步是调味。根据个人口味，加入适量的盐和黑胡椒粉，搅拌均匀，使调料更加美味。

第六步是混合食材。将炒制好的调料倒入之前煮好的通心粉中，充分混合搅拌，使通心粉均匀裹上调料。

最后，将做好的南瓜通心粉盛出，撒上巴马干酪和香菜作为装饰。一道美味的南瓜通心粉就做好啦！

这道菜色泽金黄，口感丰富，南瓜的甜味与通心粉的咸味相互融合，给人一种独特的味觉享受。南瓜富含维生素A和纤维，有助于保持眼睛和皮肤的健康，同时也有助于消化和排毒。通心粉提供了丰富的碳水化合物和蛋白质，对增加能量和维持身体机能有很大帮助。

无论是作为正餐还是下午茶，南瓜通心粉都是一道美味可口的选择。不仅色香味俱佳，营养丰富，而且制作简单，适合不同人群的口味。快来尝试一下吧，享受南瓜通心粉带来的美食盛宴吧！

意大利通心粉怎么做好吃

肉末番茄酱意大利通心粉用料：意大利通心粉一磅一磅新鲜豌豆

（速冻的也行，或其他你喜爱的蔬菜）。

半磅肉馅

（猪肉、牛肉、鸡肉、火鸡肉等均可）。番茄酱

（有为Pasta特制的更好，普通番茄酱也行，但最好加点五香粉或胡椒粉）。佐料：料酒、酱油、盐、葱末和姜末。做法：烧开水，将通心粉放入锅，烧开后反复加凉水数次，直至通心粉煮透，捞起滤干水，放适量盐拌好待用。另烧开水，放入豌豆，开后不久即可捞出滤干水，盖在煮好的通心粉上。半磅肉馅用料酒、酱油、盐拌好，加入切好的葱末和姜末。锅烧热，放一些油，煸炒肉馅，变色熟后，倒入番茄酱，翻炒，烧至番茄酱色泽暗红，酱汁略稠即可起锅，淋在通心粉上，拌匀。或把肉馅酱汁单装入盆，吃时根据各人口味要多少取多少。通心粉沙拉作法：通心粉3/4杯煮熟，并放置十分钟待凉。鸡胸肉用水煮熟后，取出并加葱、姜、酒调味。胡萝卜切丁，放水中煮熟、取出。蛋二个煮熟、取出、切丁。将以上四种材料加火腿丁、调味料混合拌匀。取生菜垫底，把拌过的通心粉沙拉倒在上面，即可食用。调味料：沙拉酱适量，盐、黑胡椒少量，糖二匙。意大利通心粉主料：管状通心粉辅料：肉馅、洋葱、胡罗卜、土豆、西红柿、乳酩丝调料：盐、胡椒粉、橄榄油、葱、姜、蒜、干红辣椒、水做法：1、将葱、姜、蒜洗净切成末，西红柿、洋葱、胡罗卜、土豆、芹菜洗净切成丁；2、坐锅点火放水，水开后放通心粉，煮好捞出放入器皿中待用；3、将肉末放入器皿内加盐、姜末、葱末、胡椒粉拌匀做成馅；4、取一器皿放入洋葱丁、蒜末、胡罗卜丁、芹菜丁加入橄榄油，搅拌均匀放入微波炉4分钟取出，再放入肉馅拌匀放微波炉2分钟取出，加入辣椒段、西红柿丁、盐、鸡精、水、胡椒粉拌匀放入微波炉15分钟；5、将做好的馅倒入盛通心粉的器皿中拌匀放微波炉7分钟即可。