沙县 小吃美食城

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沙县 小吃美食城


(一)沙县小吃美食城 沙县小吃是福建省沙县地区的特色美食,已经传承了数百年。沙县小吃以其独特的风味和美味而闻名于世。今天,我们将介绍一份沙县小吃美食城的详细菜谱,供您参考。

(二)详细制作流程

1.准备食材: - 猪肉末:200克 - 虾仁:100克 - 瘦肉片:50克 - 葱花:适量 - 姜末:适量 - 酱油:适量 - 盐:适量 - 胡椒粉:适量 - 料酒:适量 - 鸡蛋:1个 - 面粉:适量
2. 制作过程: - 将猪肉末、虾仁、瘦肉片混合在一起,加入适量的酱油、盐、胡椒粉、料酒和姜末,搅拌均匀。 - 加入适量的面粉,继续搅拌均匀,直到肉末被面粉包裹。 - 用鸡蛋和适量的水搅拌均匀,倒入肉末中,继续搅拌均匀。 - 用平底锅煎熟,取出备用。
3. 制作过程: - 将煎好的猪肉末和虾仁、瘦肉片混合在一起,加入适量的酱油、盐、胡椒粉、料酒和葱花,搅拌均匀。 - 加入适量的面粉,继续搅拌均匀,直到肉末被面粉包裹。 - 用鸡蛋和适量的水搅拌均匀,倒入肉末中,继续搅拌均匀。 - 用平底锅煎熟,取出备用。

(三)适合人群 这道菜品适合所有人群食用,尤其是老年人、儿童和素食者。猪肉末富含蛋白质,虾仁和瘦肉片也含有丰富的营养成分,鸡蛋则能提供丰富的蛋白质和营养成分,这道菜品是一道营养丰富的菜肴。

(四)禁忌 需要注意的是,这道菜品不适合孕妇、哺乳期妇女和患有消化系统疾病的人食用。此外,由于猪肉末中含有脂肪,因此,高胆固醇和高脂肪人群也应该适量食用。

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