苏尼特美食节的详细菜谱

一、主题词：苏尼特美食节

二、适合人群：

1.喜欢尝试新鲜美食的爱好者；
2. 想要品尝不同国家和地区美食的游客；
3. 想要展示自己烹饪技巧的厨师。

三、禁忌：

1.避免食用野生动物；
2. 尊重当地传统食物；
3. 避免在公共场合分享未经烹饪的食物。

四、详细制作流程：

1.食材： - 鸡肉：1磅； - 洋葱：1个中等大小； - 大蒜：2瓣； - 青椒：1个中等大小； - 红椒：1个中等大小； - 橄榄油：适量； - 盐和黑胡椒：适量； - 面粉：适量； - 面包屑：适量。
2. 准备鸡肉：将鸡肉洗净，切成小块，用盐和黑胡椒腌制15分钟。
3. 烹饪鸡肉：在平底锅中加入适量的橄榄油，放入鸡肉块，用中火煎至两面金黄，取出备用。
4. 处理食材：将洋葱、大蒜和青椒切成小块，红椒切丝备用。
5. 制作酱料：在碗中加入适量的橄榄油，加入切碎的洋葱、大蒜和青椒，煸炒至香味出来。 6. 加入鸡肉和红椒，继续翻炒5分钟。 7. 加入盐和黑胡椒，调味均匀。 8. 加入面粉和面包屑，搅拌均匀。 9. 用锅铲将酱料炒至浓稠状，即可享用。