美食大战老鼠爱拍彼岸
作者:模板小编
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美食大战老鼠爱拍彼岸的详细菜谱如下:
【第1章:食材准备】
1.生老鼠爱拍彼岸1只,去头去尾去内脏,清洗干净。
2. 大葱1根,切成葱花备用。
3. 大蒜3瓣,切成蒜末备用。
4. 生姜1块,切成薄片备用。
5. 香菜适量,切成小段备用。 【第2章:烹饪步骤】
1.热锅凉油,放入葱花、蒜末、姜片煸炒出香味。
2. 加入生老鼠爱拍彼岸,煸炒至两面金黄色。
3. 加入盐、生抽、料酒、白糖、醋翻炒均匀。
4. 加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖15分钟。
5. 加入香菜段,继续炖煮5分钟,让老鼠爱拍彼岸入味。 【第3章:适合人群】
1.这道菜适合孕妇、哺乳期妇女、老年人和儿童食用。
2. 老鼠爱拍彼岸富含蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素,营养丰富,有利于增强身体免疫力。 【第4章:禁忌】
1.这道菜需要注意的是,老鼠爱拍彼岸属于野生动物,因此在购买和烹饪时需要注意卫生和安全。
2. 孕妇、哺乳期妇女、老年人和儿童等人群不宜过多食用,以免对身体造成伤害。 【结语】 美食大战老鼠爱拍彼岸是一道美味可口的菜肴,适合各种人群食用。但需要注意的是,在烹饪时需要注意卫生和安全,避免食用野生动物,以及孕妇、哺乳期妇女、老年人和儿童等人群不宜过多食用。
1.生老鼠爱拍彼岸1只,去头去尾去内脏,清洗干净。
2. 大葱1根,切成葱花备用。
3. 大蒜3瓣,切成蒜末备用。
4. 生姜1块,切成薄片备用。
5. 香菜适量,切成小段备用。 【第2章:烹饪步骤】
1.热锅凉油,放入葱花、蒜末、姜片煸炒出香味。
2. 加入生老鼠爱拍彼岸,煸炒至两面金黄色。
3. 加入盐、生抽、料酒、白糖、醋翻炒均匀。
4. 加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖15分钟。
5. 加入香菜段,继续炖煮5分钟,让老鼠爱拍彼岸入味。 【第3章:适合人群】
1.这道菜适合孕妇、哺乳期妇女、老年人和儿童食用。
2. 老鼠爱拍彼岸富含蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素,营养丰富,有利于增强身体免疫力。 【第4章:禁忌】
1.这道菜需要注意的是,老鼠爱拍彼岸属于野生动物,因此在购买和烹饪时需要注意卫生和安全。
2. 孕妇、哺乳期妇女、老年人和儿童等人群不宜过多食用,以免对身体造成伤害。 【结语】 美食大战老鼠爱拍彼岸是一道美味可口的菜肴,适合各种人群食用。但需要注意的是,在烹饪时需要注意卫生和安全,避免食用野生动物,以及孕妇、哺乳期妇女、老年人和儿童等人群不宜过多食用。