鲳鱼怎么弄好吃宝宝,3岁宝宝鲳鱼做法
大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下鲳鱼怎么弄好吃宝宝的问题,以及和3岁宝宝鲳鱼做法的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
本文目录
两岁宝宝银鲳鱼怎么做好吃
1、鲳鱼内脏掏出来清理干净。用厨房纸擦干表面的水分,用刀在表面划出菱形格
2、葱姜切成丝,鲳鱼表面撒上盐、倒入一勺料酒,放上葱姜腌制5分钟。
3、锅中倒油,放入腌制好的鲳鱼,小火煎。
4、煎至两面金黄,挤入一些柠檬汁,继续煎1分钟左右。
5、最后撒上一些胡椒粉出锅。
3岁宝宝鲳鱼做法
三岁宝宝具备了咀嚼能力,牙齿基本都长出来了。孩子接受的情况下任何一种做法都是可以的,但是在给孩子食用的时候要把鱼刺摘干净。推荐清蒸,口味清淡。
鲳鱼去内脏清洗干净,在鱼身的两面斜着切几刀。
鱼身上肚里放几片姜片。往鱼身上抹些料酒,撒少许盐,口味淡的可以不放,因为蒸熟后还要放蒸鱼豉油。
蒸锅水开后放入鱼,根据鱼的大小蒸十到十五分钟即可。
大葱切成细丝,再切一点红辣椒丝做点缀
(可以不放)。没有大葱可以放小香葱。
鱼蒸好后盘子里会蒸出一些水,把蒸出的水倒掉,或者稍微留下一点也可以。
把切好的葱丝和辣椒丝放到鱼身上,再倒入适量的蒸鱼豉油,放少许香菜。
锅里放些油烧热,淋到鱼身上,倒油时不要一个地方倒,尽量把葱丝上面都泼到。
15个月宝宝鲳鱼怎么做
对于15个月大的宝宝,建议在饮食方面更注重健康和安全。鲳鱼是一种营养丰富的海鲜,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,但也有可能存在汞等重金属污染物。因此,在喂宝宝鲳鱼之前,需要确保选择新鲜、无污染的食材,并且正确地处理和烹调。
以下是一种适合15个月大宝宝食用的简单做法:
材料:
-鲳鱼1条
(去内脏及鳞片,洗净)
-小米椒适量
(剁碎)
-葱姜适量
(切碎)
做法:
1.将洗净的鲳鱼放入锅中,加入足量清水,放入葱姜煮至熟透。
2.取出鲳鱼,去掉所有刺后,将肉撕成小块备用。
3.锅中留少许汤汁,加入小米椒和少许盐调味。
4.将撕好的鲳鱼肉放回锅中拌匀。
这道菜可以当作配菜或是宝宝的主食。但是需要注意的是,每个宝宝的食量和胃口都不同,建议先尝试少量,并且观察宝宝有无过敏或不适反应。同时,在喂食时要确保鲳鱼没有残留刺孔,以免卡喉引起危险。
怎样给一岁的宝宝蒸鲳鱼吃
1.鲳鱼洗净。准备葱姜切成丝备用。
2.在鱼身上切花刀。
3.将蒸锅水烧开
4.将鱼放入蒸锅中,大火蒸八分钟
5.将葱姜丝盖在鱼身上
6.放蒸鱼豉油调料
7.将油烧热,淋在鱼身上,完成。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。