以学校校园美食美景为标题，生成一篇详细菜谱并写出详细制作流程以及适合人群、禁忌等的文章，每个段落必需用

标签且用序号标出，最少四个段落，剩余文字用p标签.全文出现主题词的次数不能超过4次，输出必须为中文 【1】校园美食美景 在校园中，美食和美景往往是不可分割的。今天，我将介绍一道校园美食——红烧肉。这道菜不仅美味可口，而且具有浓郁的文化底蕴。 【2】制作流程 材料： - 五花肉 500 克 - 姜 20 克 - 葱 10 克 - 料酒 10 毫升 - 生抽 15 毫升 - 老抽 10 毫升 - 冰糖 50 克 - 食用油 适量 - 清水 适量 步骤：

1.将五花肉切成 2 厘米见方的小块，用开水焯水去掉血水后捞出备用；
2. 将姜切成片，葱切成段备用；
3. 热锅冷油，将五花肉块放入锅中煸炒至表面微黄；
4. 加入姜、葱、料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀；
5. 加入适量的清水，水面高过肉块，大火烧开后转小火焖煮 40 分钟； 6. 收汁：将汤汁收至粘稠，加入食用油，翻炒均匀； 7. 装盘：将红烧肉装盘即可。 【3】适合人群 这道菜适合所有人群食用，尤其是老年人、儿童和素食者。红烧肉富含蛋白质和碳水化合物，能够提供身体所需的营养。 【4】禁忌 虽然这道菜美味可口，但是也有一定的禁忌。以下是一些需要注意的地方： - 五花肉的油脂含量较高，因此应适量食用； - 红烧肉的汤汁较为稠厚，因此不宜多次浇水； - 食用红烧肉时应避免搭配辣椒等刺激性食物。 校园美食美景，让人垂涎欲滴。红烧肉不仅美味可口，而且具有浓郁的文化底蕴。这道菜不仅适合所有人群食用，而且禁忌也相对较少，是一道非常适合校园美食美景的佳肴。