小西美食坊的详细菜谱

1.菜品：柠檬胡椒鸡胸肉
2. 材料： - 鸡胸肉 1块 - 柠檬 2个 - 黑胡椒 适量 - 盐 适量
3. 步骤： - 1将鸡胸肉洗净，切成小块，放入开水中焯水，捞出后用清水冲洗干净备用。 - 2将柠檬切成小块，黑胡椒和盐混合备用。 - 3将鸡胸肉和柠檬块放入烤盘中，撒上黑胡椒和盐，放入预热至200°C的烤箱中，烤15-20分钟，直到鸡肉熟透。
4. 结论：这道菜品肉质鲜嫩，口感清爽，搭配柠檬的香气，让人回味无穷。适合所有人群，尤其是喜欢健康美食的素食者。但需要注意的是，黑胡椒和盐的用量要根据个人口味适量调整。

小西美食坊的详细制作流程

1.将鸡胸肉切成小块，放入开水中焯水，捞出后用清水冲洗干净备用。
2. 将柠檬切成小块，黑胡椒和盐混合备用。
3. 将鸡胸肉和柠檬块放入烤盘中，撒上黑胡椒和盐，放入预热至200°C的烤箱中，烤15-20分钟，直到鸡肉熟透。
4. 取出鸡肉，将柠檬块和黑胡椒留在鸡肉上即可。

适合人群

这道菜品适合所有人群，尤其是喜欢健康美食的素食者。

禁忌

需要注意的是，黑胡椒和盐的用量要根据个人口味适量调整。如果口味重，可以适当增加用量。另外，烤制过程中要注意火候，避免鸡肉烤焦。