【美食微博】详细菜谱：柠檬香煎鱼柳 【序号】1 制作流程 【h2】1 材料准备 【p】

1.鱼柳 200 克 【h2】2 调味料 【p】
2. 柠檬汁 1 汤匙 【h2】3 盐 适量 【p】
3. 黑胡椒粉 适量 【h2】4 鸡蛋 2 个 【p】
4. 淀粉 适量 【h2】5 植物油 适量 【p】
5. 准备工作 【h2】6 将鱼柳切成适当大小的段，用盐和黑胡椒粉腌制10分钟左右 【p】6. 鸡蛋打散，加入适量的淀粉搅拌均匀 【h2】7 将鱼柳块放入鸡蛋液中拌匀，使每块鱼柳都被包裹上鸡蛋液 【p】7. 将鱼柳块放入淀粉液中拌匀，使每块鱼柳都被包裹上淀粉液 【h2】8 将鱼柳块放入平底锅中，用中火煎至两面金黄 【p】8. 将柠檬汁挤出来，加入锅中，煮至汁液浓稠即可 【序号】2 适合人群 【h2】9 适合人群 【p】9. 孕妇、小孩和老人等人群适合食用 【h2】10 小贴士 【p】10. 小贴士：煎鱼柳时，不要翻动太频繁，否则鱼肉容易散开。如果鱼柳表面太干燥，可以加入少许水。 【序号】3 禁忌 【h2】11 禁忌 【p】1

1.禁忌：柠檬与海鲜不宜搭配，以免产生不良反应。 【序号】4 总结 【h2】12 总结 【p】1
2. 柠檬香煎鱼柳是一道美味又健康的菜肴，适合各种人群食用。如果孕妇、小孩和老人等人群适合食用，那么他们也可以放心地享用这道美食。煎鱼柳时，不要翻动太频繁，否则鱼肉容易散开。如果柠檬与海鲜不宜搭配，那么也不要担心，这道菜肴依然美味可口。