蕨苔凉拌怎么弄好吃视频？凉拌苦蕨菜最好吃的做法
各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享蕨苔凉拌怎么弄好吃视频，以及凉拌苦蕨菜最好吃的做法的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
凉拌袋装蕨菜的做法
材料：蕨菜400克，红椒1个，生抽2勺，糖适量，醋0.5勺，蒜泥适量，辣椒油1勺，花椒油1勺，葱花适量
做法：
1、蕨菜放开水中煮大约一分钟，捞出过冷开水
2、调料按口味全部放入保鲜盒，搅匀，糖溶化，
3、放沥干水的蕨菜和红椒
4、盖紧盖子，使劲摇到均匀沾上调料
5、装盘，开吃
凉拌蕨菜的家常做法
准备蕨菜。
2.锅中水开焯水一分钟。
3.捞岀过凉。
4.对半撕成条。
5.碗中准备干辣椒和蒜末，淋上热油。
6.放入生抽、蚝油、胡椒粉、味精、香醋搅拌均匀。
7.香菜放入撕好的蕨菜上。
8.淋上调好的料汁。
9.拌匀即可。
凉拌蕨菜如何制作
凉拌蕨菜是一道清爽透彻的夏季凉菜，做法简单，口感清新爽口。以下是制作凉拌蕨菜的做法：
材料：
-蕨菜适量
-大蒜适量
-香菜适量
-辣椒适量
-生姜适量
-酱油适量
-醋适量
-糖适量
-食用油适量
-盐适量
步骤：
1.将蕨菜洗净，控干水分，用刀将蕨菜切成段或菱形块状，放入开水中焯水1分钟，捞出沥干水分。
2.大蒜、生姜切末，香菜切碎，辣椒去籽切末。
3.在碗中加入酱油、醋、糖、盐，搅拌均匀，制成调味汁备用。
4.取一个大碗，将焯好水的蕨菜倒入碗中，加入蒜末、姜末、香菜碎、辣椒末，倒入调味汁，拌匀即可。
5.最后淋上适量的食用油即可。
注意事项：
1.制作凉拌蕨菜时，蕨菜的焯水时间不要太长，以免影响口感。
2.调味汁的比例可以根据个人口味进行调整。
凉拌苦蕨菜最好吃的做法
原料
1.主料:苦蕨菜250克。
2.调料:精盐、味精、酱油、醋、白糖、麻油，大蒜.小葱，
制法
1.将苦蕨菜去掉毛茸和未展开的叶苞,放在米泔水里泡1―2天,捞出入沸水锅焯一下,洗去粘液和土腥味。
2.断开切丝,放入盘内,加入味精、精盐、酱油、醋、白糖,大蒜淋入麻油拌匀即成。
关于蕨苔凉拌怎么弄好吃视频的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
