妍色美食摄影课笔记

一、食材与配料

1.鸡蛋

(3个)
2. 盐

(适量)
3. 黑胡椒

(适量)
4. 橄榄油

(适量)

二、制作步骤

1.将鸡蛋打散，加入适量的盐和黑胡椒，搅拌均匀。
2. 取一个碗，倒入橄榄油，将鸡蛋液倒入碗中，搅拌均匀。
3. 将搅拌好的鸡蛋液倒入平底锅中，用中火煎制，煎至两面金黄色即可。
4. 可以根据个人口味加入适量的酱油或蜂蜜调味。

三、适合人群 这道菜适合所有人群，尤其是爱好美食和摄影的人群。无论是家庭聚餐、朋友聚餐或是自己在家烹饪，这道菜都是一个不错的选择。

四、禁忌

1.如果你对鸡蛋过敏，或者是孕妇、儿童等特殊人群，应避免食用这道菜。
2. 在煎制鸡蛋时，一定要注意火候，以免鸡蛋煎糊了，影响口感。 五、妍色美食摄影课笔记总结 这道菜是一道简单易做、口感鲜美、营养丰富的美食。无论是家庭聚餐还是朋友聚餐，都可以是一道美味的佳肴。同时，这道菜还适合所有人群，尤其是爱好美食和摄影的人群。在煎制鸡蛋时，一定要注意火候，以免鸡蛋煎糊了，影响口感。