零食面板怎么弄好吃窍门，面包糠做法小零食
本篇文章给大家谈谈零食面板怎么弄好吃窍门，以及面包糠做法小零食对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
本文目录
用面包糠做的小零食
材料
鸡翅，腌料，蛋白，面粉，面包糠。
做法1.买来鸡翅后洗干净，新奥尔良腌料加水调匀把鸡翅放进去拌匀，放入冰箱腌制几个小时.
2.把鸡翅从冰箱拿出，倒掉多余的汁水.一个鸡蛋取蛋白打散.
3.每一块都拍上面粉，拖下蛋液，再裹上面包糠.
4.锅中倒油烧热后把鸡翅放进去炸到金黄色后捞起.
5.再次大火烧热锅中的油，把鸡翅放进去复炸一下，快速地捞起，就可以了.
面包糠做法小零食
鸡腿清洗干净以后，打上两个花刀，然后放入盐，料酒，生抽，老抽，葱姜蒜，白糖进行腌制入味。
鸡蛋打散做成鸡蛋液，把腌制好的鸡腿放入鸡蛋液中，裹上一层蛋液，然后在面包糠里打个滚，这样粘上薄薄的一层面包糠。
中国人为啥要拿面包当零食吃，而不是当饭吃
中国人拿豆包都不当干粮，面包又怎么能扛起大梁！所以只能拿它当零食，拿它凑付做个早餐，哈哈??皮一下很开心，主要我觉得还是饮食习惯吧。
其实我觉得除了饮食习惯，主要还因为口味的搭配，比如铁锅炖大鱼的锅边上贴的都是玉米面饼子，我们吃起来也是非常的合口味，这个时候面包来搭肯定不合口味啦。
还有我们在端午节吃粽子，很多人都会选择搭配咸鸭蛋来吃，或者可口的小咸菜。
那么做红烧肉，是不是得做上一锅大米饭，这样吃起来才过瘾吧。
炖汤的时候就比较适合蒸上一锅大馒头啦，不过刚出锅热气腾腾的大馒头就是光吃也很超好吃，简直太爱了，哪怕是半夜蒸好一锅大馒头，都会忍不住造上一个的。
吃火锅的时候，谁都知道不能光刷肉的，必须的搭配青菜，菌类，各种丸子，水晶粉之类的吧。
如果呼好的肘子肉，你不搭配蒜酱来一起吃的话，那么我觉得这肉吃的它就没有灵魂！
所以说口味很重要，还有饮食习惯，东北人都知道酸菜要用五花肉来炖，还要加些粉条一起炖才好吃，归根结底还是饮食习惯，没有为什么，有也是咱们中国美食的广泛。
比如做了包子，包了饺子，那么就只需一碟蒜酱就OK，还有花卷，油饼，麻花等等总之我们的食物是丰富的，也不能说面包它就不能当主食来吃，也能，比如我们春游，面包就是我们的主食！
暴食饼干和面包零食怎么办
如果你发现自己暴食饼干和面包零食，并且希望解决这个问题，以下是一些建议：
自我意识：首先，要观察和认识到自己暴食的行为。意识到这个问题是第一步，确保你愿意主动解决它。
寻找触发因素：尝试确定导致你暴食的触发因素。这可能是情绪、压力、无聊或习惯等。当你能够识别出这些触发因素时，你可以采取措施应对它们。
健康的替代品：将注意力转移到更健康的零食替代品上。例如，选择新鲜水果、蔬菜或坚果作为替代品。这些食物既有营养价值，又能满足口腹之欲。
控制环境：确保你的环境中没有储存大量的饼干和面包零食。减少暴食的一种方法是减少接触这些诱惑物品的机会。
建立健康的饮食习惯：确保你每天摄入足够的营养，包括平衡的膳食、充足的水分和适量的运动。这有助于调节食欲和减少暴食的欲望。
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