1.食材准备 适合人群：所有人 禁忌：所有人 步骤：将食材洗净，切成小块，备用。
2. 烹饪步骤 适合人群：所有人 禁忌：所有人 步骤： - 将烤箱预热至200°C。 - 将食材放入烤盘中，撒上适量盐和黑胡椒。 - 将烤盘放入烤箱中，烤制约5分钟，直到食材熟透。 - 取出烤盘，将食材装盘。
3. 美食介绍 适合人群：所有人 禁忌：所有人 步骤：这道美食是一道意大利面，采用了意大利经典的番茄酱，口感鲜美，色香味俱佳。
4. 健康提示 适合人群：素食者和低胆固醇人群 禁忌：所有人 步骤：这道菜是一道低胆固醇、低脂肪的素食美食。同时，它还富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。