梦幻西游2四方美食

一、食材及制作流程

1.猪肉：200克
2. 青豆：100克
3. 胡萝卜：100克
4. 大葱：1根
5. 姜片：3片 6. 料酒：适量 7. 生抽：适量 8. 盐：适量 9. 糖：适量 10. 鸡精：适量 1

1.清水：适量

二、适合人群

1.适合孕妇、哺乳期妇女、老年人、儿童等人群食用。
2. 猪肉富含优质蛋白质和多种维生素，可以提高身体免疫力。

三、禁忌

1.猪肉不宜和柿子同吃，否则会出现胃柿石症，导致胃肠不适、恶心、呕吐等症状。
2. 猪肉不宜和西瓜同吃，否则会导致身体不适，影响身体健康。

四、制作步骤

1.将猪肉切成小块，放入料酒、生抽、盐、糖、鸡精腌制20分钟。
2. 将青豆、胡萝卜、大葱、姜片切成丁状。
3. 将腌制好的猪肉放入热锅中，煎至两面金黄。
4. 倒入适量清水，加入青豆、胡萝卜、大葱、姜片煮沸。
5. 转小火煮10分钟，让猪肉和蔬菜充分煮熟。 6. 最后加入糖、盐、鸡精调味，煮沸即可。 五、总结 梦幻西游2四方美食是一道美味可口的菜肴，猪肉富含蛋白质和多种维生素，可以提高免疫力；青豆、胡萝卜、大葱、姜片含有多种维生素和矿物质，可以提高身体免疫力；糖、盐、鸡精可以调节口感，增加食欲。