画美食人物
作者:模板大师
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![画美食人物](/pic/画美食人物.jpg)
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【画美食人物】画美食人物为标题,生成一篇详细菜谱并写出详细制作流程以及适合人群、禁忌等的文章,每个段落必需用标签且用序号标出,最少四个段落,剩余文字用p标签.全文出现主题词的次数不能超过4次,输出必须为中文
一、食材与配料
食材:
- 猪肉:500克
- 鸡蛋:2个
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 大葱:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 料酒:适量
- 冰糖:适量
- 八角:适量
- 桂皮:适量
- 香叶:适量
- 食用油:适量
配料:
- 面粉:适量
- 淀粉:适量
- 清水:适量
二、制作流程
1.将猪肉切成小块,用盐、生抽、老抽、料酒和姜片腌制20分钟左右。
2. 鸡蛋打散,加入适量的面粉和淀粉,搅拌均匀。
3. 将腌制好的猪肉块沾上面粉,然后裹上蛋液,再裹上一层淀粉。
4. 锅中倒入适量的食用油,烧至六成热,将裹好粉的猪肉块放入锅中,炸至金黄色。
5. 炸好的猪肉块捞出沥油备用。
6. 锅中留少量食用油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
7. 加入适量的冰糖、八角、桂皮和香叶,翻炒均匀。
8. 倒入适量的清水,放入炸好的猪肉块,加入生抽、老抽,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。
9. 炖煮的过程中要经常翻动肉块,以免烧焦。
10. 直至汤汁浓稠,猪肉块变得软烂入味,即可关火。
三、适合人群
这道菜适合所有人群食用,尤其适合老年人、孕妇、小孩和患有心血管疾病的人。
四、禁忌
1.患有肝病、肾病等疾病的人不宜多吃猪肉。
2. 感冒、发热、腹泻等症状的人不宜多吃猪肉。
3. 孕妇和哺乳期妇女应适量食用猪肉,避免影响胎儿和新生儿的健康。
1.将猪肉切成小块,用盐、生抽、老抽、料酒和姜片腌制20分钟左右。
2. 鸡蛋打散,加入适量的面粉和淀粉,搅拌均匀。
3. 将腌制好的猪肉块沾上面粉,然后裹上蛋液,再裹上一层淀粉。
4. 锅中倒入适量的食用油,烧至六成热,将裹好粉的猪肉块放入锅中,炸至金黄色。
5. 炸好的猪肉块捞出沥油备用。 6. 锅中留少量食用油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。 7. 加入适量的冰糖、八角、桂皮和香叶,翻炒均匀。 8. 倒入适量的清水,放入炸好的猪肉块,加入生抽、老抽,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。 9. 炖煮的过程中要经常翻动肉块,以免烧焦。 10. 直至汤汁浓稠,猪肉块变得软烂入味,即可关火。
三、适合人群 这道菜适合所有人群食用,尤其适合老年人、孕妇、小孩和患有心血管疾病的人。
四、禁忌
1.患有肝病、肾病等疾病的人不宜多吃猪肉。
2. 感冒、发热、腹泻等症状的人不宜多吃猪肉。
3. 孕妇和哺乳期妇女应适量食用猪肉,避免影响胎儿和新生儿的健康。