(1)适合人群： 适合所有年龄段的人群，无论是家庭聚会、朋友聚餐还是商务宴请，AA风尚自助美食都能满足需求。

(2)禁忌：

1.避免食用辛辣食品，如辣椒、姜、蒜等，因为这些食品会刺激肠胃，引起消化不良。
2. 避免食用油腻食品，如红烧肉、油炸鸡翅等，因为这些食品容易让人发胖。
3. 避免食用生食食品，如生鱼片、生蔬菜等，因为这些食品容易引起肠胃不适。
4. 避免食用过多海鲜，因为海鲜容易引起过敏。

(3)详细菜谱：

1.烤鸡翅：将鸡翅腌制后放入烤箱烤制，搭配烤面包、薯条等，口感鲜美。
2. 自助沙拉：将各种蔬菜、水果切片后混合在一起，搭配橄榄油、柠檬汁等，清爽健康。
3. 烤牛排：将牛排腌制后放入烤箱烤制，搭配烤面包、薯条等，口感鲜嫩。
4. 海鲜汤：将各种海鲜食材放入汤中熬制，搭配米饭、面包等，营养丰富。
5. 自助沙拉：将各种蔬菜、水果切片后混合在一起，搭配橄榄油、柠檬汁等，清爽健康。

(4)制作流程：

1.将鸡翅、牛排、海鲜等食材洗净，切成适当大小。
2. 将鸡翅、牛排、海鲜等食材放入腌制料中腌制20-30分钟。
3. 将腌制好的食材放入烤箱中烤制，烤制时间根据食材种类而定，一般烤制20-30分钟即可。
4. 将烤好的食材搭配自助沙拉、自助汤、自助面包等食用。