华为手机壳夏天美食
作者:模板小编
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![华为手机壳夏天美食](/pic/华为手机壳夏天美食.jpg)
(1)适合人群: 这道菜适合所有年龄段的人群食用,尤其适合夏季高温天气。它简单易做,口感美味,还能为身体带来健康营养。
(2)禁忌: 需要注意的是,这道菜虽然美味健康,但并不是所有人都适合食用。孕妇、哺乳期妇女和患有消化系统疾病的人应该避免食用。
(3)制作步骤: 材料: - 猪肉
(五花肉)150克 - 姜1小块 - 大葱1根 - 料酒1汤匙 - 生抽2汤匙 - 老抽1汤匙 - 冰糖适量 - 食用油适量 - 清水适量 步骤:
1.将五花肉切成2厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 姜切成片,大葱切段备用;
3. 热锅凉油,加入五花肉块煸炒至两面金黄;
4. 加入姜片、葱段、料酒、生抽、老抽和冰糖,继续煸炒均匀;
5. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为宜; 6. 大火烧开后转小火焖煮40分钟,直到汁汁浓稠,肉质软烂即可。
(4)营养价值: 猪肉是一种高蛋白、低脂肪的食品,含有丰富的维生素B12和其他营养物质。这道菜中的五花肉富含优质的蛋白质,有助于增强体力和提高免疫力。此外,冰糖中含有的碳水化合物和糖分有助于提供能量,让这道菜更加美味。
(5)总结: 这道菜是一道美味健康的夏季美食。虽然适合所有年龄段的人群食用,但孕妇、哺乳期妇女和患有消化系统疾病的人应该避免食用。需要注意的是,这道菜虽然美味健康,但并不是所有人都适合食用。