南稍门美食节
作者:模板大师
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(一)南稍门美食节的详细菜谱 南稍门美食节是南稍门地区每年一度的美食盛宴,吸引了大量游客前来品尝。今天我为大家带来一份南稍门美食节的详细菜谱,供您参考。 【菜谱名称】南稍门美食节详细菜谱 【食材】 - 鸡腿肉 250克 - 青椒 1个 - 红椒 1个 - 葱姜蒜适量 - 料酒 适量 - 生抽 适量 - 盐 适量 - 糖 适量 - 鸡精 适量 - 淀粉 适量 - 食用油 适量 【制作流程】
1.将鸡腿肉切成块状,用盐、料酒、鸡精腌制10分钟。
2. 青椒、红椒去籽切成小块,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,放入腌制好的鸡肉块煸炒至变色。
4. 加入适量的生抽、糖、鸡精,翻炒均匀。
5. 加入适量的水,焖煮10分钟,让鸡肉入味。 6. 加入切好的青椒、红椒块,继续焖煮5分钟,让青红椒入味。 7. 用淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。 【适合人群】 这道菜适合所有人群食用,尤其适合年轻人、老年人和儿童。鸡肉富含蛋白质,可以提高身体免疫力,增强体力。青红椒则富含维生素C和抗氧化物质,可以帮助消化,增强食欲。 【禁忌】 虽然这道菜适合所有人食用,但是由于鸡肉属于禽肉,有些人可能对其过敏。因此,如果有过敏史,请在购买鸡肉之前咨询医生。另外,青红椒中含有青红椒素,如果过量食用可能会对胃肠道产生刺激作用,因此也要适量食用。 南稍门美食节的详细菜谱简单易做,味道鲜美,适合所有人群食用。如果您还没有尝试过这道菜,不妨在南稍门美食节期间品尝一下,感受南稍门美食的魅力。