一看到美食，就让人心情愉悦

材料：

- 2个鸡蛋 - 1/2杯面粉 - 1/4茶匙盐 - 1杯牛奶 - 1/2杯黄油 - 1/4茶匙香草提取物 - 1杯蔬菜或水果

步骤：

1.在一个碗中，将鸡蛋和面粉混合在一起，搅拌均匀。
2. 在另一个碗中，加入牛奶、黄油和香草提取物，也搅拌均匀。
3. 将搅拌好的面糊倒入已经涂油的烤盘中，用刮刀刮平。
4. 放入预热至180摄氏度的烤箱中，烤20-25分钟，或者直到金黄色。

适合人群：

适合所有人食用，尤其适合素食者和对乳制品过敏的人。

禁忌：

1.如果正在怀孕或哺乳，请避免食用未煮熟的蔬菜或水果。
2. 如果你对乳制品过敏，请避免使用牛奶制作的面糊。
3. 如果你对香草过敏，请使用其他替代品，如柠檬汁或橙汁。

其他选择：

还可以使用其他牛奶或乳制品替代品，如豆浆、酸奶、芝士等，以制作不同风味的美食。

结论：

一看到美食，就让人心情愉悦。这道美食菜谱不仅美味可口，而且适合所有人食用，尤其适合素食者和对乳制品过敏的人。如果想尝试制作这道美食，不妨动手尝试一下，享受美食的同时，也能感受到烹饪的乐趣。