王靈山美食拍照是一道备受喜爱的菜肴，下面将介绍详细菜谱及制作流程。 【

一、食材】

1.鲜虾 500 克
2. 瘦肉 100 克
3. 鸡蛋 2 个
4. 姜 1 块
5. 葱 1 根 6. 料酒 1 汤匙 7. 生抽 1 汤匙 8. 盐 适量 9. 糖 适量 10. 白胡椒粉 适量 1

1.食用油 适量 【

二、制作流程】

1.虾去壳去头，洗净备用。瘦肉洗净，切成小块备用。鸡蛋打散备用。姜、葱切成葱花和姜片备用。
2. 热锅凉油，放入葱花和姜片煸炒出香味，加入瘦肉块煸炒至变色，倒入料酒、生抽、盐、糖和白胡椒粉，翻炒均匀。
3. 倒入虾和鸡蛋液，翻炒均匀，待鸡蛋熟透后即可出锅。 【

三、适合人群】 这道菜适合所有人群食用，尤其是老年人、小孩和患有过敏疾病的人。不过，由于虾中含有蛋白质，所以孕妇、哺乳期妇女和胆固醇偏高的人应该少吃或不吃。 【

四、禁忌】

1.虾忌与某些水果和蔬菜同吃。例如，柠檬、葡萄、橙子、柿子、石榴等水果，以及葱、蒜、辣椒、韭菜等蔬菜。
2. 虾忌与某些药品同吃。例如，汞、碘化物等药品。
3. 虾忌与某些鱼类同吃。例如，鲤鱼、鲫鱼、鳙鱼、鲳鱼等鱼类。 【五、总结】 王靈山美食拍照是一道美味又营养的菜肴，适合所有人群食用。制作流程简单，口感鲜美，适合在家里自己制作。不过，由于虾中含有蛋白质，所以孕妇、哺乳期妇女和胆固醇偏高的人应该少吃或不吃。