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本文目录

1. 苹果八宝汤怎么做
2. 煮苹果的十大禁忌
3. 拔丝苹果汤要熬成什么样
4. 苹果和什么一起煮好吃

苹果八宝汤怎么做

用料:苹果2个，无花果干3个，湘莲8克

（不去皮）、百合8克、北杏仁8克、北沙参8克，玉竹5克，盐2克。

做法:1.苹果去皮切小块

2.无花果干洗净剪成几块

3.加水1.5升，隔水炖4小时，也可用砂锅炖二小时。

4.炖好加盐，滤肉喝汤。

苹果八宝汤的作用:养阴，清肺热，味道清爽。

煮苹果的十大禁忌

煮苹果的禁忌

煮苹果的时候禁忌用自来水，因为自来水中有一些消毒成分。破坏口感。

避免加入过多的糖，以免糖分摄入过多。苹果主要含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、糖类、胡萝卜素、硫胺素、抗坏血酸，以及钙、磷、铁等矿物质。

煮苹果的时候，禁忌是不能用铁锅，因为会起化学反应，产生的物质对人体有害，不要加红糖，要加冰糖，最好用砂锅炖，炖出来的味道非常纯正。

拔丝苹果汤要熬成什么样

锅底放入少量的油，油温在八十度左右放入白糖，用中小火候熬，锅铲向一个方向轻微搅动避免糊锅，当白糖融化变色为深褐色起微泡时倒入苹果翻锅，拔丝苹果就做成了。

苹果和什么一起煮好吃

和一些食材一起煮汤也非常美味。如燕麦、红枣、山楂、雪梨都可以和苹果一起煮。

2.

由于苹果酸甜的口味，而燕麦虽然健康，但口味比较清淡。这时候就可以用苹果搭配燕麦煮成营养又美味的美食...

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