美食猎人次元菜谱——【烤鸡胸肉】 【制作流程】

1.鸡胸肉洗净，切成小块，用厨房纸擦干水分。
2. 将鸡胸肉放入烤盘中，用200度预热好的烤箱烤15-20分钟。
3. 在烤鸡胸肉的同时，调制调料汁：将橄榄油、盐、黑胡椒粉、蜂蜜、柠檬汁混合在一起，搅拌均匀。
4. 将调料汁淋在烤好的鸡胸肉上。
5. 烤好后，将鸡胸肉取出，放入烤盘中，再烤5分钟，让鸡肉更加入味。 【适合人群】 这道菜适合所有人群，特别是需要保持身材的人群。鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，可以帮助保持身体健康。 【禁忌】 虽然鸡胸肉是一种健康的食物，但是它还是一种高胆固醇的食物。因此，如果有胆固醇偏高的症状，建议在食用鸡肉时尽量减少胆固醇的摄入量。此外，由于鸡肉烤制后会变得干燥，因此如果胃不太好，或者容易胃痛的人，食用时要注意适量，以免引起胃部不适。 【制作步骤】

1.将鸡胸肉洗净，切成小块，用厨房纸擦干水分。
2. 将鸡胸肉放入烤盘中，用200度预热好的烤箱烤15-20分钟。
3. 在烤鸡胸肉的同时，调制调料汁：将橄榄油、盐、黑胡椒粉、蜂蜜、柠檬汁混合在一起，搅拌均匀。
4. 将调料汁淋在烤好的鸡胸肉上。
5. 烤好后，将鸡胸肉取出，放入烤盘中，再烤5分钟，让鸡肉更加入味。 【总结】 鸡胸肉是一种健康、美味的食材，烤制后口感更加香脆。这道菜适合所有人群，特别是需要保持身材的人群。但是，如果有胆固醇偏高的症状，或者容易胃痛的人，食用时要注意适量，以免引起胃部不适。