(一)曾厝安攻略美食：推荐10道美味可口的当地美食

1.厦门沙茶面 厦门沙茶面是当地非常有名的美食之一，味道较重，香气扑鼻，配上一些海鲜和蔬菜，营养丰富。制作流程：先将面条煮熟，然后配料炒熟，最后加入沙茶酱拌匀即可。适合人群：喜欢口感重的人，特别是喜欢海鲜和蔬菜的人。禁忌：不要加入辣椒和香菜。
2. 厦门海蛎煎 厦门海蛎煎是当地非常有名的美食之一，以厦门本地的海蛎为主料，口感鲜美，外酥里嫩。制作流程：将海蛎清洗干净，然后用平底锅煎熟。适合人群：喜欢海蛎煎的人。禁忌：不要在煎海蛎时加入辣椒和香菜。
3. 福建土楼烧肉粽 福建土楼烧肉粽是当地非常有名的美食之一，以当地的猪肉和糯米为主料，味道香甜可口。制作流程：先将糯米和猪肉煮熟，然后加入适量的酱油和糖调味，最后放入土楼内烤熟。适合人群：喜欢口感香甜的人。禁忌：不要在烤粽子时加入辣椒和香菜。
4. 厦门鼓浪屿海鲜粥 厦门鼓浪屿海鲜粥是当地非常有名的美食之一，以当地的海鲜为主料，味道鲜美，营养丰富。制作流程：将海鲜清洗干净，然后切成小块，加入粥中煮熟。适合人群：喜欢海鲜和粥的人。禁忌：不要在煮海鲜时加入辣椒和香菜。
5. 厦门沙茶面+海蛎煎

(二)曾厝安攻略美食：适合人群和禁忌 厦门沙茶面和海蛎煎都适合喜欢口感重的人，特别是喜欢海鲜和蔬菜的人。但是，厦门沙茶面和海蛎煎的禁忌如下： 厦门沙茶面：不要加入辣椒和香菜。 厦门海蛎煎：不要在煎海蛎时加入辣椒和香菜。 福建土楼烧肉粽：喜欢香甜的人可以选择香甜口味的粽子，但是不要加入辣椒和香菜。 厦门鼓浪屿海鲜粥：喜欢海鲜和粥的人可以选择这款粥，但是不要在煮海鲜时加入辣椒和香菜。 福建土楼烧肉粽：如果喜欢口感香甜的人可以选择这款粽子，但是不要加入辣椒和香菜。 厦门鼓浪屿海鲜粥：喜欢海鲜和粥的人可以选择这款粥，但是不要在煮海鲜时加入辣椒和香菜。

(三)曾厝安攻略美食：制作流程

1.厦门沙茶面 制作流程： - 将面条煮熟 - 配料炒熟 - 加入沙茶酱拌匀
2. 厦门海蛎煎 制作流程： - 将海蛎清洗干净 - 用平底锅煎熟 - 加入适量的酱油和糖调味 - 放入土楼内烤熟
3. 福建土楼烧肉粽 制作流程： - 先将糯米和猪肉煮熟 - 加入酱油、糖、盐等调料 - 放入土楼内烤熟
4. 厦门鼓浪屿海鲜粥 制作流程： - 将海鲜清洗干净 - 切成小块 - 加入粥中煮熟
5. 福建土楼烧肉粽 制作流程： - 将糯米和猪肉