冬奥寓意美食

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冬奥寓意美食


(一)冬奥寓意美食——葱油拌面 冬奥会期间,除了滑雪、滑冰等冬季运动,还有一项备受关注的美食——葱油拌面。葱油拌面是一道源自中国的面食,以其香气扑鼻、口感清爽而广受欢迎。它不仅具有营养丰富、简单易做的特点,还寓意着“繁荣昌盛、事事如意”的美好祝愿。 制作过程: 材料: - 面条:200克 - 大葱:1根 - 食用油:适量 - 酱油:适量 - 醋:适量 - 糖:适量 - 蒜末:适量 - 辣椒油:适量 步骤:

1.将面条煮熟,捞出沥干水分备用。
2. 大葱洗净,切成葱花备用。
3. 锅中加入适量食用油,加热至7成热,放入葱花煸炒出香味。
4. 加入酱油、糖、醋、蒜末、辣椒油翻炒均匀。
5. 将煮熟的面条放入锅中,翻炒均匀。 6. 加入适量水,盖上锅盖煮5分钟,直到面条熟透。 7. 取出放入锅中,搅拌均匀即可。 适合人群: 葱油拌面是一道简单易做的面食,适合所有人群食用。尤其是冬奥会期间,适合作为高热量、高营养的早餐或午餐。 禁忌: 由于葱中含有葱蒜辣素,容易引起眼睛不适、喉咙疼痛等不适症状。同时,葱油拌面中还含有大量的食用油,容易引起体重增加。因此,孕妇、小孩和心血管疾病患者等特殊人群应避免食用过多。 冬奥寓意美食——葱油拌面,是一道营养丰富、简单易做、寓意美好的美食。无论您是作为早餐、午餐或晚餐,都能带给您健康、美味、美好的祝愿。

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