朱丽杭州美食特产

1.介绍 朱丽杭州美食特产是一款以浙江大学特产的糯米鸡为主料制作的菜肴。糯米鸡是一种传统的杭州小吃，口感香糯、鲜美，是杭州人民喜爱的美食之一。朱丽杭州美食特产的糯米鸡选用新鲜的鸡肉、糯米、葱、姜等食材，经过精心烹制而成。
2. 制作流程

(1)选择糯米鸡料：选用新鲜的鸡肉、糯米、葱、姜等食材。

(2)准备食材：将糯米、鸡肉、葱、姜等食材洗净备用。

(3)制作糯米鸡：将糯米和鸡肉一起放入碗中，加入适量的调料和汤汁，搅拌均匀。

(4)腌制糯米鸡：将糯米鸡放入腌制缸中，腌制24小时。

(5)烹制糯米鸡：将腌制好的糯米鸡放入烤箱中烤制约5分钟，取出。

(6)切片装盘：将糯米鸡切成薄片，摆放在盘中。
3. 适合人群 这道菜适合所有人食用，尤其是老年人、小孩和孕妇。糯米鸡营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力、促进骨骼生长和大脑发育。
4. 禁忌 由于糯米鸡中含有糯米，因此一些胃寒、腹泻、消化不良的人不宜多吃。另外，由于糯米鸡烤制后会产生一些油脂，因此热量较高，易使人发胖，肥胖的人应适量食用。 朱丽杭州美食特产是一道美味可口、营养丰富的菜肴，适合所有人食用。但是，由于糯米鸡中含有糯米，因此一些胃寒、腹泻、消化不良的人不宜多吃。另外，由于糯米鸡烤制后会产生一些油脂，因此热量较高，易使人发胖，肥胖的人应适量食用。