(一)适合人群

1.喜欢美食的爱好者
2. 想要尝试新口味的人
3. 想要保持健康的人

(二)禁忌

1.心脏病患者、高血压患者等人群不适合食用过多的油腻食物
2. 孕妇和哺乳期妇女需要谨慎食用
3. 对海鲜过敏的人不适合食用

(三)制作步骤

1.准备食材：五花肉、豆腐、青菜、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精等。
2. 将五花肉切成厚度约为0.5厘米的片，用料酒、生抽、老抽、盐、糖腌制20分钟。
3. 将青菜洗净切段，豆腐切块备用。
4. 锅中倒油，放入葱姜蒜爆香，加入腌制好的肉片煸炒。
5. 加入适量水，放入豆腐煮至软烂。 6. 加入青菜，继续煮至青菜变软。 7. 加入生抽、老抽、糖、盐、鸡精调味，翻炒均匀。 8. 起锅前撒上葱花即可。

(四)营养价值

1.五花肉富含蛋白质，可提供身体所需的氨基酸。
2. 豆腐是一种优质的蛋白质来源，含有多种矿物质和微量元素。
3. 青菜富含维生素C和纤维素，有助于促进肠道蠕动，帮助消化。

(五)总结 清音公园前的美食是一道美味又健康的菜肴，适合各种人群食用。制作过程中需要注意食材的搭配和火候的掌握，以保证口感和营养价值。