紫米和燕麦米怎么弄好吃,紫米都可以跟什么米一起煮粥

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紫米和燕麦米怎么弄好吃,紫米都可以跟什么米一起煮粥

各位老铁们好,相信很多人对紫米和燕麦米怎么弄好吃都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于紫米和燕麦米怎么弄好吃以及紫米都可以跟什么米一起煮粥的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 燕麦藕的家常做法
  2. 紫米蒸包的做法
  3. 五色粗糙米怎么煮
  4. 紫米都可以跟什么米一起煮粥

燕麦藕的家常做法

【菜名】莲藕燕麦粥

【配料】莲藕,燕麦片,清水,大米等

【制作步骤】

1、在煮粥之前还是要先将食材买齐,这个在配料中已经提出来了,其实也都是平时常见的。另外食材也可以称重,也就是说能吃多少就准备多少,这样食材也不会浪费。这里准备的是香米,香米煮出来的粥也非常香,先将香米淘洗干净之后备用。

2、这里会使用到搅拌机,将淘洗干净之后的香米放在破壁机的搅拌杯里面,然后添加适量的清水。要加多少水,还是要看自己的口感,喜欢稀粥就多加一点水,但是水量不能超过破壁机的水位线。

3、等到水加好之后,将搅拌杯放在破壁机的主机上面,盖上盖子,然后选择煮粥的功能,启动开关之后开始煮粥。

4、在破壁机煮粥的时候去处理其他食材,因为是莲藕粥,这里肯定是要选择新鲜的藕。将藕洗干净之后去皮,用工具去皮更加方便,去皮后的莲藕切成小块。

5、等到熬粥的程序还剩十分钟左右时,从投料口将莲藕块倒进去,倒进去之后继续的熬粥。

等到熬粥剩下最后三分钟的时候,倒入快熟的燕麦片,这样食材就全部加进去了,最后就继续的熬粥,等到熬好之后破壁机也会自动的停止。所以说用破壁机来煮粥还是很合适的。等到粥煮好之后倒出来,闻着就会觉得很香,煮好的莲藕块吃起来也会觉得更加软糯,还有一股清香味。要是搭配一点小菜会更好,这样就会更加下饭了,早餐的时候很适合一碗这样的粥。

紫米蒸包的做法

1、主料:江米面400克、大枣红豆沙400克。

2、辅料:北瓜300克、食用油若干。

3、北瓜削皮去瓤。

4、削皮去瓤洗净的北瓜上蒸锅开锅蒸15分钟。

5、和面:江米面倒进盆里,将蒸熟凉的不烫手的北瓜放进江米面里,将北瓜与江米面充分混合,和成北瓜面,如果感觉干的话可以放点暖壶里的热水,总之,和好的面不要太硬,应该软一点。但不能太稀,否则不好包馅。

五色粗糙米怎么煮

主料:糯米250克

辅料:鸡蛋1个,胡萝卜80克,头菜40克,香菇5朵,腊肠1/2条,腊肉100克,葱2棵,油适量,盐3克

做法:

1.糯米洗净,入电饭锅下比煮大米饭稍小一点的水,下几滴油和盐,煮熟

2.鸡蛋下少许油盐打散,香菇提前泡发洗净切丁,胡萝卜、腊肠、腊肉、头菜全切成丁

3.热油炒熟鸡蛋,用锅把鸡蛋捣碎盛出,锅里下少许油下香菇炒出香味

4.下胡萝卜炒软,下腊肠腊肉炒出香味

5.下头菜炒半分钟,至熟,全部食材炒熟盛出,准备葱花

6.煮熟的糯米饭打散,倒入全部配料拌匀,

7.最后倒入葱花拌匀,吃时可以撒上炒熟的花生,更香口

紫米都可以跟什么米一起煮粥

紫米可以和大米,江米,燕麦一起熬煮成粥,可以说紫米是熬粥的最佳选择。

紫米

(紫籼米)中所含有的蛋白质比较丰富,拥有核黄素,叶酸,氨基酸等众多维生素,同时还拥有人体所需要的微量元素,同时还具有养生保健效果。

紫米的熬煮食方法比较简单,和平时熬煮白粥的步骤是比较相似的。

文章到此结束,如果本次分享的紫米和燕麦米怎么弄好吃和紫米都可以跟什么米一起煮粥的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!

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