中餐美食推荐吴川
作者:模板大师
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![中餐美食推荐吴川](/pic/中餐美食推荐吴川.jpg)
1.将羊肉切成小块,放入清水中焯水,去除血水和异味,捞出备用。
2. 将姜切成片,大葱切段备用。
3. 热锅凉油,加入羊肉块煸炒,煸炒至羊肉变色。
4. 加入适量的料酒、盐、生抽、老抽和冰糖,翻炒均匀。
5. 加入适量的清水,放入八角、桂皮和香叶,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。 6. 炖煮好后加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。 适合人群: 这道菜适合各个年龄段的人群食用,特别是老年人和小孩。羊肉富含营养,具有滋补身体、强身健体的功效。 禁忌: 由于羊肉中含有较高的蛋白质和脂肪,因此体质虚弱、免疫力较弱的人群不宜过多食用。另外,羊肉中还含有一定的寄生虫,因此对于有肠道疾病的人群要注意食用量。 【总结】 香洲羊肉是一道非常美味的中餐美食,肉质鲜嫩、口感细腻,加上独特的调料,让人回味无穷。这道菜适合各个年龄段的人群食用,但需要注意的是,体质虚弱、免疫力较弱的人群不宜过多食用。另外,由于羊肉中含有一定的寄生虫,因此对于有肠道疾病的人群要注意食用量。