【芒果干空气炸锅美食】

一、制作步骤

1.将芒果干切成适当大小的块状，去掉果核。
2. 将切好的芒果干放入密封袋中，加入足够的纯净水，将其浸泡12小时至24小时。
3. 将浸泡好的芒果干取出，用清水冲洗干净，并晾干备用。
4. 将空气炸锅预热至200°C，加入足够的油，放入芒果干炸制10分钟。
5. 将炸好的芒果干取出，沥干油份，并放入调料表中加入适量的蜂蜜、柠檬汁、盐、黑胡椒等调料搅拌均匀。

二、适合人群

1.适合在办公室或上学途中感到饥饿的人。
2. 芒果干本身含有丰富的营养价值，富含蛋白质、维生素C等，对身体有益。
3. 芒果干口感香甜，适合作为零食食用。

三、禁忌

1.芒果干属于热带水果，有些人可能对芒果过敏，因此在食用前最好先检查自己是否对芒果过敏。
2. 芒果干炸制时需要高温，因此在食用时不宜过量，以免引起身体不适。

四、总结 芒果干空气炸锅美食是一道健康美味的零食，适合在办公室或上学途中食用。制作流程简单，口感香甜，适合所有人食用。但是，在食用前最好先检查自己是否对芒果过敏，并不宜过量食用。